12月9日—12月13日
食材新鲜 营养全面
美味香甜 健康可口
孩子喜欢 家长满意
12月9日
星期一
早餐
腐皮鲜肉卷粉
煮鸡蛋
早加餐
火龙果
甜橙
午餐
香甜玉米饭
百合肉饼
肉酱茄丁
甜椒西葫芦
高汤苦菜
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午点
紫米奶昔
晚餐
粳米饭
茄汁鱼块
肉末胡萝卜
香菇菜心
大骨白菜苔
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带餐
酥皮蛋糕
12月10日
星期二
早餐
银耳鸡蓉粥
花生酱小卷
早加餐
哈密瓜
柚子
午餐
小米饭
牛肉三丁
木须肉
炝炒瓢儿白
上汤娃娃菜
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午点
牛奶汤圆
晚餐
红薯饭
茨菇红烧肉
羊肚菌炖蛋
木耳炒黄瓜
高汤油麦菜
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带餐
蛋挞
12月11日
星期三
早餐
炸酱面条
蒸毛豆
早加餐
梨
木瓜
午餐
海苔饭
五彩鱼片
节节高升
三色茭白
大骨菠菜汤
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午点
苹果山楂饮
卤猪肝
晚餐
红豆饭
腰果鸡丁
青笋肉丝
蒜未芥蓝
丝瓜豆腐汤
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带餐
酸奶
12月12日
星期四
早餐
牛奶粥
黑芝麻卷
早加餐
苹果
椪柑
午餐
燕麦饭
黄焖小排
蚂蚁上树
清炒凤尾笋
高汤小米菜
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午点
黄金24小时鲜牛奶
糯米粿
晚餐
藜麦饭
牛腩炖海带
白玉肉丁
炝炒松花
腐皮豆尖汤
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带餐
砂糖橘
12月13日
星期五
早餐
黄金24小时鲜牛奶
鹌鹑蛋
热狗
早加餐
香蕉
蔓越莓
午餐
紫米饭
滑蛋虾仁
西腿青花
蚝油生菜
排骨冬瓜
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午点
果酱小洋芋
晚餐
咖喱鸡烩饭
菌菇杂菜汤
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带餐
奶香包
12月9日-12月13日,5日膳食营养计算分析:
本周每位幼儿热量摄入,每日应摄入1425千卡,实际摄入1399.47千卡,占平均供给量98.21%,其中蛋白质每日应摄入50克,平均摄入46.86克,占平均供给量93.72%。均超过全日制幼儿园幼儿每日应摄入热量及蛋白质达80%的标准。
本周幼儿三餐三点三大营养素占比为:蛋白质13.39%,脂肪32.21%,碳水化合物55.95%。
本周每餐比例为:早餐29.84%,中餐39.74%,晚餐30.42%,摄入量均已达标。
本周其它摄入,钙、铁、锌、维生素等微量元素、绿橙蔬菜比例均达到推荐摄入量。
下周食谱预告
2024.12.16-2024.12.20
美编|陈波伶
一审|潘颖
二审|代晋丹
三审|杨茭
签发|彭茂红、姜萍