本周食谱展示 下周食谱预告

文摘   2024-10-25 21:26   云南  

本周食谱展示

下周食谱预告

2024.10.21-2024.10.25

食材新鲜 营养全面

美味香甜 健康可口

孩子喜欢 家长满意





星期一食谱





早餐

汆肉米线

温泉蛋

早加餐

香蕉

圣女果

午餐

香芋饭

山药肉饼

番茄鸡蛋

木耳青笋

高汤娃娃菜

午点

南瓜奶昔

晚餐

燕麦饭

香菇鸡片

玉米肉末

炝炒上海青

大骨茴香汤

带餐

儿童蛋挞





星期二食谱





早餐

紫菜虾皮瘦肉粥

肉龙卷

早加餐

苹果

酥梨

午餐

甜薯米饭

西芹牛柳

甜椒肉丝

爆炒莲白

筒骨小白菜

午点

黄金24小时鲜牛奶

玉米饼

晚餐

红豆米饭

樱桃肉丸

芦笋肉丁

上汤双花

筒骨小瓜洋芋

带餐

茴饼





星期三食谱





早餐

焖肉时蔬卷粉

蒸花生

早加餐

哈密瓜

猕猴桃

午餐

南瓜米饭

黄焖鸡

麦瓜炒肉

小葱土豆泥

筒骨青菜汤

午点

红豆汁

香卤猪肝

晚餐

金银米饭

粉蒸肉

鱼香肉丝

甜椒绿豆芽

黄瓜鸡蛋汤

带餐

酸奶





星期四食谱





早餐

花生紫米粥

豆沙包

早加餐

甜橙

西瓜

午餐

紫米饭

京酱肉丝

毛豆肉粒

腐竹炒菜心

筒骨苤蓝汤

午点

黄金24小时鲜牛奶

蒸荞糕

晚餐

粳米饭

五彩牛肉丁

桂花豆腐

白灼生菜

高汤油麦菜

带餐

香梨





星期五食谱





早餐

牛奶麦片粥

果酱吐司

早加餐

火龙果

蒸腰果

午餐

香米饭

什果大虾

洋葱炒肉

清炒空心菜

筒骨小米菜汤

午点

百合银耳羹

晚餐

台北卤肉饭

大骨杂菜汤

带餐

樱桃布丁



下周食谱预告

2024.10.28-2024.11.1


end





美编|陈波伶

一审|潘颖

二审|代晋丹

三审|杨茭

签发|彭茂红、姜萍

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