秋风渐紧，寒意渐深。不觉间，冬的脚步已悄然临近，人们也开始关注如何更好地保养身体。“秋收冬藏”，秋天万物成熟，果实累累；冬季万物收敛，养精蓄锐。我们的身体也是如此，不少人会选择在这个季节服用膏方，给自己的身体“加加油”。尤其是那些体质较弱的、有长期慢病困扰的朋友，特别期待在冬季进行进补，然而，你的身体是否做好了准备？
膏方作为一种传统的中医滋补方式，因其具有滋补性强、药性缓和、服用方便等特点，非常适合冬季进补。膏方中的多种中药材可以滋养五脏六腑，补益气血，增强身体的抵抗力；膏方亦可用于调理多种慢性病，如慢性疲劳、失眠、虚寒体质等，起到防病治病的作用。
“开路方”是指在服用膏方前，针对个人体质特点，先服用一段时间的中药汤剂。这是由于膏方中含有丰富的油脂、胶类物质，性质较为滋腻，容易阻碍脾胃的运化功能，导致消化不良、腹胀等不适；不同人的体质差异较大，有些人存在脾虚湿盛、痰湿阻滞等问题，若不进行调理，直接服用膏方可能加重病情；膏方中的某些药物具有较强的补益作用，对于气血虚弱的人来说，直接服用可能导致“虚不受补”的情况。
膏方进补虽然好处多多，但并不是所有人都适合，也不是所有时候都适合。在服用膏方前，一定要咨询中医师，根据自身情况进行辨证论治，配合“开路方”进行调理，才能达到最佳的滋补效果。
1.预约：
（1）延长路院区在2号楼中医堂服务台膏方预约处（小儿膏方预约在儿科诊室）；平型关路院区在一楼服务台
（2）微医网搜索静安区中医医院网上预约
2.挂号：门诊大厅挂号收费窗口
3.就诊：按照预约日期请至相关科室
4.付费：就诊结束后请到挂号收费窗口付费，登记信息
5.取药：付费后请至中药房确认取药时间和取药方式，根据医院通知（短信或电话），凭发票在中药房领取或等待上门派送膏方
预约就诊时间：
2024年10月8日至2024年12月31日（周一至周六全天）
延长中路院区
1.医院地址：上海市静安区延长中路288号
2.咨询电话：66528376、66526735
3.交通路线：地铁1号线延长路站3号出口、公交107路、741路、858路、876路、937路、46路、95路等
平型关路院区
1.医院地址：上海市静安区平型关路1505号
2.咨询电话：55606659
3.交通路线：地铁1号线（马戏城站转912路或汶水路站步行1.5公里）、912路、858路、758路、705路
文字|孙 靖
编辑|蔡懿俊
审稿|朱 婴
孙靖
静安区中医医院脑病科
医学硕士、主治医师
中国老年医学会眩晕/前庭医学分会青年委员
长期从事中西医结合脑病科的一线临床工作。善于运用中西医结合方法诊治神经系统疾病，尤其擅长脑血管病如中风病、眩晕病等，及头痛、失眠等病症的中西医综合治疗。
通过综合运用中药汤剂、中成药、特色中医康复技术、西医西药等治疗手段，逐渐形成“预防、治疗、康复”等因病制宜的辨证论治方法，临床疗效得到了广大患者的肯定与好评。
