亲爱的家人们，晚上好，我是文冰。
亲爱的你知道吗？
其实生活中发生的很多痛苦和困扰，都是我们自己允许才出现的。
亲爱的，请听我和你说明这之间的关系。
除非你自己允许，否则没有什么能够伤害到你。
而积压的情绪就是自我毁灭的种子。
不妨观察周围高能量的人，你会发现他们好像永远充满能量，永远在行动，做决定总是又快又准确，而且很少被困于情绪困中。
我是文冰，你身边的疗愈师。有任何情绪困扰都可以找我聊聊哦！
亲爱的家人们，晚上好，我是文冰。
亲爱的你知道吗？
其实生活中发生的很多痛苦和困扰，都是我们自己允许才出现的。
亲爱的，请听我和你说明这之间的关系。
除非你自己允许，否则没有什么能够伤害到你。
而积压的情绪就是自我毁灭的种子。
不妨观察周围高能量的人，你会发现他们好像永远充满能量，永远在行动，做决定总是又快又准确，而且很少被困于情绪困中。
我是文冰，你身边的疗愈师。有任何情绪困扰都可以找我聊聊哦！
