家人们，晚上好，我是文冰。
天天说要爱自己
但你真的爱自己了吗？
取悦自己
不只是给自己画上好看的妆容、穿上漂亮的衣服，买好看的包包，把自己打扮得漂漂亮亮的。
外在的美好是能让人感到心情愉悦，但只是单纯的长期陷在皮囊的装扮中，人也会变得越发空虚。
所以取悦自己，是要去成为自己
去做自己喜欢的事情，尊重自己的感受，为自己的生命负责
你得先是你，才能是任何
未来还未来，过去已过去，你真正能把握的只有当下这一刻
不辜负自己，成为自己，然后爱上自己
于是，生活中的不确定性
都在你的一次次行动中开始确定下来
释放积压的情绪，让自己活得更自在轻盈
找到自己，了解自己
然后
好好爱自己
五年沉淀，心缘疗愈首发
大型情绪疗愈公益课
将于（12.14-12.15），于深圳周边酒店举办
亲爱的，如果你在生活中也被情绪困扰着，邀请你一起来到这个场域里，与我们一起探寻自己，成为更好的自己！
我是文冰，你身边的疗愈师。
有任何情绪困扰都可以找我聊聊哦！
