省直职工健身中心
青少年篮球寒假冬训
越冻越要动
火热招生中ing
随着寒假的钟声渐渐响起，
健身中心青少年篮球寒假冬训正式开启！
在这个冬天，
邀请热爱篮球的少年儿童加入我们，
共同在篮球的世界里追寻梦想，挥洒汗水。
篮球，不仅仅是运动
PART-01
教学保障
我们有专业的师资队伍，教练均经过国家专业认证且拥有丰富的教学经验。
通过丰富的教学方式针对学员身体素质，量身定做训练计划，充分激发学员自身潜能，让青少年在运动中强壮身心、强化骨骼、缓解学习压力，在训练中建立自信，培养拼搏的竞技体育精神。
PART-02
运动场地
国际专业室内篮球场，总面积达1500多平方米，国际专业运动地板，12米超高空间，专业的灯光照明，让孩子们在这里任意挥洒汗水、绽放童年精彩！
PART-03
学习篮球的好处
训练神经系统反应，促进大脑发育
篮球运动可以训练脑部思考和判断能力，以及随思考后身体继发的反射动作速度。生长发育期的青少年打篮球，脑细胞能获得更充足的葡萄糖和氧气供应，保证大脑在紧张脑力劳动中获得充分营养，显著提高大脑智力发育。
训练感官系统反应
篮球运动可以训练眼睛视力以及耳朵听力的敏感度。当下电子设备飞速发展，许多孩子的视力越来越差，视野的练习可以改善他们的视力，因为在球场上需要眼睛去观察对手的每一个动作。
训练骨骼肌肉系统功能
篮球运动可以训练全身的肌肉活动还有肌肉力量，同时也能训练耐力，改善体型、训练关节的协调及敏捷度。对于正处于成长期的青少年，还可以促进骨骼发育，让身体长高同时有助于肌肉力量和肌肉耐力的增加。
增强循环系统功能
篮球运动可以增强心肌收缩力及心脏负荷能力。
增强呼吸系统功能
处于生长发育期的青少年，长期打篮球会使肺功能变强，可以增加肺活量，同时也增进血液带氧的能力。
促进泌尿系统功能
篮球运动可以使全身的血液循环加速新陈代谢。并由排汗及补充大量的水后用排尿来排除体内的有害废物。
提高消化系统功能
篮球运动会增强体内营养物质的消耗，使整个机体的代谢增强，从而提高食欲。另外还会促进胃肠蠕动和消化液分泌，改善肝脏和胰腺的功能，从而使整个消化系统的功能得到提高。
新的一年，从健康运动开始！
提高身体免疫力
促进骨骼生长发育
感受篮球魅力
在这个新春，让我们一起变强、变壮！
