寒冷的冬季，是心脑血管疾病高发的季节。据统计，秋冬季节心血管疾病的发病率占全年的80%，气温每降低1℃，发病率可增加2%以上，这其中，急性心肌梗死、急性心力衰竭等就属于心血管急危重症，若没有尽早识别和治疗，严重者可导致死亡，严重危及人们健康。
图片来源：腾讯医典
1、气温骤降：低温导致冠脉血管收缩、痉挛，减少心脏供血，诱发心肌梗死；
2、干燥气候：水分丢失过多，又没有及时补充，血液黏稠，增加心梗发生风险；
3、饮食不节：因为气温下降，火锅、烧烤、饮酒、暴饮暴食等饮食习惯改变诱发心梗发生。
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急性心肌梗死是冠状动脉急性、持续性缺血缺氧所引起的心肌坏死。临床表现呈突发性，剧烈而持久的胸痛，可发生心律失常，心力衰竭、休克等并发症，常可危及生命。
急性心梗一般有发病前兆：
1、过去无心绞痛者，突然出现心绞痛，并伴心悸、气短、恶心、呕吐、面色苍白、有濒临死亡感等症状，提示突发心肌梗死可能；
2、既往有冠心病心绞痛，如近期心绞痛发作频繁，或疼痛时间超过15分钟，而且即使是休息或者服用速效救心丸或者硝酸甘油也无法缓解，极有可能是心梗信号；
3、出现原因不明的胸背疼、咽部异物感、牙疼、上腹不适或疼痛、胃部严重烧灼感、大汗淋漓、呼吸因难和神志不清等，即使无心绞痛，也可能是急性心肌梗死的信号。
如果高度怀疑自己突发心肌梗死，要尽量保持镇静，平卧或坐位休息，安静等待救援，并牢记两个“120”：
1、及时拨打120急救电话。
2、黄金时间是120 分钟：从发病至开通梗死血管如能在120分钟内完成可大大降低死亡率和致残率。所以当接诊医生判断是心肌梗死时，建议听从医生建议，急诊查冠脉造影，必要时介入治疗。
1、120：拨打120急救电话。
2、吸氧：如有吸氧条件，立即予吸氧，含服硝酸甘油或速效救心丸等药物。
3、平卧：让病人就地平卧休息，尽量不要搬动。
4、心肺复苏：如病人突然昏迷，呼之不应，无法触及脉搏，要立即进行心肺复苏，直至120医生到场。
突发心梗莫慌急
牢记两个120
平躺吸氧很重要
心跳停止要复苏
送到医院遵医嘱
莫让心梗成悲剧
心血管疾病的防治
还得从日常做起
来源：养生深圳
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