听到骨质疏松
有些人会说：老了、年纪大了
骨质疏松很常见
补补钙就行了…
图片来源：网络
如果是这样的想法
那今天就要好好看这篇文章了
为什么大家容易忽视骨质疏松呢，主要因为骨质疏松早期通常没有明显的症状，所以也被称为“寂静的疾病”或“静悄悄的流行病”。
随着中国老龄化社会的到来，骨质疏松症成为严重威胁老年人健康的疾病之一。骨折是骨质疏松最为严重的并发症，骨质疏松及其诱发的骨折不仅导致老年人群的生命质量下降，还造成个人、家庭和社会的经济负担。2018年国家卫生健康委员会公布的流行病学调查结果显示，我国50岁以上女性患病率为32.1％，是男性的五倍。
什么是骨质疏松？
骨质疏松症是一种以骨量低下、骨组织微结构损坏为表现，导致骨脆性增加、易发生骨折为特征的全身性骨病。绝经后骨质疏松以骨质流失、骨髓脂肪化为病理特征，骨代谢和脂代谢的紊乱、串扰，导致骨内动态稳定失衡。
为什么要重视绝经后骨质疏松？
绝经后的女性卵巢功能逐渐低下，体内雌激素水平下降，引发骨形成－骨破坏偶联机制的失衡，60岁以上的女性患病率明显增高，脆性骨折发病率增加，据报道全球约有2亿女性患有骨质疏松症，每３秒就会发生１例骨质疏松性骨折。
如何早期识别骨质疏松？
脊柱变形：可能出现身高缩短（身高比年轻时减少＞3cm）、驼背，脊柱畸形和伸展受限。
疼痛：腰背疼痛或周身骨骼疼痛。
骨折：发生非暴力脆性骨折，如脊柱、腕部、髋部骨折等。
当有以上症状出现时可能有骨质疏松
需要及时到医院就诊
完善骨密度测定等相关检查
明确是否存在骨质疏松
图片来源：网络
骨质疏松症的诊断主要基于双能X线吸收法骨密度检测（DXA）结果和（或）脆性骨折，需满足以下3个条件之一：①髋部或椎体脆性骨折；② DXA测量的中轴骨骨密度或桡骨远端1/3骨密度的T-值≤ -2.5；③骨密度测量符合低骨量（-2.5＜ T- 值＜-1.0）+ 肱骨近端、骨盆或前臂远端脆性骨折。同时排除继发性骨质疏松症，可诊断为骨质疏松症。
图片来源：腾讯医典
骨质疏松如何治疗？
调整生活方式，积极改善不良危险因素，预防骨质疏松症的发生，如适当的晒太阳（避免暴晒）、坚持适当的运动、戒烟酒、避免过度饮用咖啡和碳酸饮料、预防跌倒、防止骨折发生等。
在医生指导下规律补充维生素D和钙。
在医生指导下进行抗骨质疏松治疗：①骨吸收抑制剂，阻止骨骼中的钙量进一步流失，有双膦酸盐类（阿仑膦酸钠、唑来膦酸）、地舒单抗、降钙素、雌激素类和选择性雌激素受体调节剂等；②骨吸收促进剂，帮助外源性钙剂沉积在骨骼中长新骨：甲状旁腺激素类似物（特立帕肽）。
当确诊为骨质疏松症后
尽早接受正规诊疗
提高生活质量
预防骨折及再次骨折
图片来源：网络
来源：养生深圳
景泰县中医医院订阅号为您及时提供医院动态、医院的医疗服务资讯、中华名医、医案分析、中医养生、家庭保健、我们以此为平台，弘扬大医精诚，传递健康资讯，铸就健康防线。景泰县中医医院服务号提供线上预约、挂号、报告查询、慢病管理及门诊缴费等一系列便民服务！
记得长按加关注哟~~~
版权声明：文章版权归相关责任人，图片部分来源网络。如您想转载我们的原创文章，需经授权并且标注我们的信息来源，转载旨在分享不做任何商业用途。
如有文章侵权，请联系我们，我们会立即删除。
