感冒一年四季都会发生，且在生活中比较常见。针对一些症状不严重的小感冒，一些人因为工作或者其他原因没有时间去医院进行治疗，那么可以选择以下一些治疗感冒的小妙招，从而省钱省时间，也能够起到很好的治疗效果。下面就一起来看看都有哪些感冒治疗小妙招吧！
大蒜煮水
先准备1～2个大蒜，将大蒜剥皮，然后将蒜瓣拍碎，在锅中加适量的水，放入拍碎的大蒜，煮开后加入少许冰糖，最后大火转小火，煮15分钟即可。对感冒患者来说，喝大蒜煮水不仅可以有效地补充身体水分，大蒜本身对呼吸道杂菌有效好的抑制作用。饮用大蒜水，还可以起到杀菌消炎的作用，对治疗感冒有着非常好的效果。从中医的角度来看，大蒜入肺经，所以饮用大蒜水也能够湿润肺部，对感冒引起的咳嗽有着良好的缓解作用。
蒜末吸入法
大蒜内含植物杀菌素，对灭杀感冒致病菌有着良好的效果。因此除了可以选择大蒜煮水方法治疗感冒以外，还可以采用蒜末吸入法，利用植物杀菌素灭杀感冒致病菌，起到一定的治疗效果。具体方法如下：取适量大蒜，去皮切末，然后用10×40cm的纱布将蒜末包好。将装有蒜末的纱布包放入空的茶壶中，防止植物杀菌素流失。然后感冒患者可以用嘴巴含住壶嘴，同时捏住自己的鼻子，慢慢地吸入蒜末释放的气味，持续3～5分钟。注意，在每次呼气时，可以暂时松开鼻子，从鼻子中呼气，避免呼出的气体进入茶壶。每天坚持闻3～5次，可以有效治疗感冒，这种方法对治疗咽喉炎、支气管炎也有一定的疗效。
按摩法
按摩鼻翼法对感冒治疗有着一定的效果。具体按摩操作方法如下：首先，两手微握拳，拇指微屈，然后用拇指的背面按摩鼻翼两侧，上下反复进行按摩。每天中午与下午各按摩15～30次，以按摩部位局部发红、发热为度。一方面，这种按摩方法可以改善人体鼻部的血液循环，有效缓解感冒引起的鼻塞症状。另一方面，这种按摩方法还可以更好地促进黏膜细胞的分泌，同时通过纤毛的“定向摆动”，将感冒病毒及其有害的代谢物排出体外，最终达到治疗感冒的目的。
除了按摩鼻翼，也可以选择搓手部的穴位。比如大鱼际穴位位于人的手掌正面拇指根部，下至掌跟。伸开手掌时，明显突起的部位便是大鱼际穴位。在治疗感冒时，可以尝试用两手上下交替揉搓大鱼际穴位，以双手发热为度。每天坚持搓3～5次，可以有效促进血液循环，疏通气血，对治疗感冒大有益处，不仅如此，这种方法对感冒引起的咽痛、打喷嚏、流清涕、鼻塞、咳嗽等症状也有缓解作用。
擦抹疗法
在感冒后，如果表现出严重的咳嗽症状，可以采用葱汁+鹅油混合，擦抹胸口，可以起到很好的镇咳作用。还可以取半杯萝卜汁+半勺盐+一勺蜂蜜，在调匀后，擦抹胸口，可以缓解感冒带来的咳嗽症状。如果患者处于感冒初期，可以准备30g植物油，然后加入1滴桉油+2滴桂皮叶油，充分搅匀后，涂抹咽喉与胸口上部，对治疗感冒有一定的效果。
敷布疗法
采用这种疗法时，可以直接敷在患者的咽喉部位，可以有效缓解感冒带来的咽喉肿痛。在敷布疗法中，采用的敷布主要由以下几部分组成：第一层为碎布，需要在常温的水中浸湿。第二层为漆布或者蜡纸，第三层是棉花，第四层是绷带，主要用于包裹上述敷布。对女性而言，为了美观性，还可以选择在敷布外扎一个丝巾。除了上述治疗方法以外，还可以选择在患者的后颈部位，敷一层薄薄的洋姜片，或者采用新鲜的白菜贴在咽喉部位，外用热毛巾包裹。每间隔2个小时，换一层菜叶。如果感冒引起了发热，可以将两个带皮土豆煮熟后捣成泥，然后加一勺醋，用纱布包裹，敷在额头，可以起到非常好的退烧效果。
辅助疗法
除了采用上述几种方法治疗感冒以外，还可以选择一些辅助治疗方法，更有利于感冒康复。
1. 要多喝温热水。有意识地多喝温热的白开水，可以更好地促进身体的新陈代谢，将身体中的毒素快速地排出，这对改善感冒症状有非常好的辅助效果，除了白开水，大家还可以选择饮用蜂蜜水、姜糖水或者在水中加入维C药片，这些饮品对提升身体免疫力，改善感冒有良好的效果。
2. 注意保持清淡饮食。在感冒后，饮食方面要避免食用油腻、寒凉、辛辣食物。并且要适当地补充一些富含维生素的食物，比如新鲜的水果以及蔬菜。这些水果蔬菜中富含大量的维生素，尤其是维生素C，对于帮助感冒恢复效果是非常好的。
3. 要注意调整不良生活习惯。比如不再熬夜，要早睡早起多休息，注意日常保暖。除此之外，还可以每晚用热水泡脚10分钟左右，去除体内寒气。如果感冒带来的症状让自己很难受，可以直接请假，减少劳累运动，多在家休息，给予身体一定的恢复时间，可以提升身体的免疫力，然后利用身体免疫力灭杀感冒病毒、病菌，对感冒治疗有着非常好的辅助效果。
总之，感冒是我们日常生活中比较常见的一种疾病，如果感冒症状不严重，可以选择一些有效的感冒治疗小招数，能够有效缓解感冒症状，提升感冒的治疗效果。在日常生活中，还应注意，配合一种辅助治疗方式，比如多休息、注意饮食等，从而更有利于提升感冒治疗效果，保护我们的身体健康。
来源：河南医学研究
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