天天下雨，房间都快「发霉」了！
健康
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2024-06-28 14:01
广东
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回南天刚走没多久，又进入阴雨连绵的梅雨季，这下遭殃的不止两广地区，还有湖南、湖北、江西、安徽等地。如果你所在地区正在经历梅雨季，小红提醒你，记得防霉，否则可能会获得免费野生菌菇体验卡一张。还有长霉点的墙壁、柜子、衣物、化妆品等，连没开封的棉签都发霉了，让本就不富裕的钱包雪上加霜。身体也可能染上“霉运”：感冒、咳嗽、鼻子不通、呼吸困难、皮肤瘙痒……大毛病没有，小毛病不断。在室内生长的霉菌会向空气中释放出挥发性有机化合物，也就是俗称的“霉味”，当你在家里没有看到霉菌却闻到有“霉味”时，十之八九有霉菌在繁殖。一开始“霉味”可能若隐若现，时间一长，其浓度会越来越高，可能对黏膜具有高度刺激性，导致皮疹、鼻炎、眼睛刺激、结膜炎、声音嘶哑、咳嗽，甚至胸痛、头痛等。而且这些症状只有待在发霉房间才有，一旦离开，刺激性症状会相对迅速地消退。霉菌是常见过敏原，有研究表明，约有5%的人在其一生中会因霉菌出现一些过敏性气道症状，比如过敏性鼻炎。霉菌孢子是过敏性鼻炎的诱发因素之一，如果本身就有过敏性鼻炎的患者，待在发霉房间很容易使鼻炎发作。没有基础病史的人，长时间待在发霉房间也可能诱发过敏性鼻炎，症状包括流清水样鼻涕、鼻塞、打喷嚏等。还有霉菌性肺炎，谁能想到啊，只是整理一下发霉的衣柜，就感染霉菌性肺炎在医院溜了一圈。不过这类感染比较少，中招者多数是老年人、有基础疾病或免疫力较低人群。另外，长期生活在潮湿发霉的环境中，情绪低下、抑郁的风险也比较高，这或许是前段时间广东网友普遍emo的原因之一吧。需要注意的是，有霉菌≠一定会生病，每个人对霉菌的敏感性不同，也许你就是对霉菌无感的幸运儿。但为了健康和居住舒适度考虑，小红劝大家还是做好除霉防霉工作。空气湿度过高是霉菌生长的有力条件之一，因此降低湿度很重要。可以开空调抽湿或者用抽湿器，可能比较耗电；也可以购买干燥剂放在室内，记得有效成分用完后要及时更换。霉菌在繁殖过程中，会向空气中释放孢子、碎片、挥发性有机化合物等，开窗通风可以交换室内外空气，稀释这些物质。而且有些地区是下一阵雨出一会太阳，室外温度较高，开窗通风有利于阳光照进屋内清除霉菌。
比如衣物，可以高温浸泡消毒；如果是不能移动的物品，比如柜子、墙体等，可以用清洁剂（84消毒液或双氧水）和水配合刷子清洗，擦干后保持干燥。
注意，洗刷时注意通风，做好防护措施，戴手套、口罩、眼镜等。洗不净刷不掉的物品也别心疼，能扔就扔掉，旧的不去新的不来。如果你还有别的除霉防霉妙招，欢迎到留言区评论告诉大家~[1]WHO guidelines for indoor air quality : dampness and mould.2009
[2]Guidance for Clinicians on the Recognition and Management of Health Effects Related to Mold Exposure and Moisture Indoors.United States Environmental Protection Agency
[3]bert G Hamilton, PhD, DABMLI, FAAAAI,Assessment of mold in the indoor environment,UpToDate
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本文数据更新于2024年06月28日
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