女明星吃米饭会爆痘,你吃水果嘴巴红痒,原因竟是…

健康   健康   2024-06-26 14:00   广东  


昨天在热搜上看到郭碧婷参加某综艺节目时透露自己对米饭过敏。


(图源微博)

评论区不少网友大呼惊奇。


(图源微博)

其实奇奇怪怪的过敏原有很多,比如对紫外线过敏(陈赫)、对自己的汗液过敏、对过敏药过敏、对黄金过敏、对蟑螂过敏、还有最近今天的主角,芒果。




4月-8月是芒果旺季,市面上随处可见,很多人吃完芒果后嘴唇周围红痒,或者口舌发麻,认为是芒果吃多了导致的“上火”,殊不知这是芒果过敏的信号。

也有人明知自己对芒果过敏,却抵挡不住芒果太好吃的诱惑,依旧框框炫。(一生要强的中国吃货)




为什么会芒果过敏?



芒果算是水果家族的头号致敏水果,究其原因是它引起过敏的过敏物质不止一种:

第一种是漆酚,漆酚对很多人是强致敏的过敏原,主要存在于漆树科植物中,而芒果好巧不巧正是漆树科的。据相关研究报道,漆酚多分布在芒果皮以及果皮下0.5cm果肉中

如果你对芒果的漆酚过敏,可以剥皮食用,且剥的皮要够厚,至少要超过皮下0.5cm,才能最大程度避免过敏反应。

注意,有些人手接触到芒果皮都会引起过敏反应,建议戴手套剥或者让别人帮忙剥好




第二种是果肉里的蛋白质,目前在芒果的果皮和果肉中发现多种可能导致过敏的蛋白。

如果是这种情况,即便是剥皮或切小块也拯救不了,建议换种水果吃吧。


芒果过敏的症状



由于个体差异性,每个人过敏反应不同,常见的有速发型过敏和迟发型过敏。

速发型过敏

速发型过敏是人体的免疫系统对水果中的一些蛋白成分(过敏原)的过激反应,又叫I型过敏。

表现为食用芒果30min内出现了水肿红疹口腔过敏综合征(口腔和喉咙有瘙痒或刺痛感)以及较严重的全身性过敏症状(比如皮肤局部或全身荨麻疹、腹泻、呕吐、鼻炎哮喘、过敏性休克等)

另外速发型过敏中常常出现交叉反应,也就是说,如果你之前接触过某些特殊过敏原,可能会让你在食用芒果时出现过敏反应,比如菠萝。

这或许是有些人吃芒果过敏或者过敏加重的原因之一。




迟发型过敏

接触果皮或果皮下0.5cm果肉后48h或者72h会出现症状,包括发红瘙痒水疱等。


过敏了怎么办?



首先要停止食用或接触芒果。(吃货别吃了)

如果症状轻微,仅口唇及唇周瘙痒、红斑,可以外涂炉甘石洗剂,也可以在医生指导下外用类固醇药物,如丁酸氢化可的松乳膏地奈德乳膏


(图源文献2)

如果瘙痒症状明显,可以在药物同时联合口服药物,如氯雷他定西替利嗪,缓解瘙痒症状。

如果出现全身症状或症状比较严重,一定要及时送医院就诊。


(图源微博)

另外有人在网上问能不能先吃氯雷他定再吃芒果,我们不建议这么干,因为过敏可能会发生严重并发症,比如喉头水肿、呼吸困难等,侥幸心理不能有。


这3类人不建议吃或少吃芒果



过敏体质:本身就容易过敏的、或者有相关过敏病史的朋友,非常容易出现芒果过敏或者过敏症状加重的情况;


婴幼儿:婴幼儿时期由于胃肠道尚不健全、通透性高,更容易发生过敏;


孕妇:如果本身就对芒果过敏,在孕期一定要克制自己,不要贪吃。


芒果虽好吃,不合适就别吃了,水果种类这么多,何不找个宛宛类卿




〔参考文献〕

[1]赖应庭,郭建辉.芒果皮炎97例临床分析[J].福建医药杂志,2011,33(04):179-180.

[2]沈铠.芒果皮炎12例临床分析[J].临床皮肤科杂志,2000,(02):75.

[3]Lori Prok, MDThomas McGovern, MD,Poison ivy (Toxicodendron) dermatitis,UpToDate


〔免责声明〕

本文数据更新于2024年06月26日

由「皮肤科杨希川教授」原创,旨在为读者科普
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策划/编辑:吉娜 责编:Yellow 审核:李云



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