这个学期的早餐搞定啦!10分钟快手/成分干净/吃的香

文摘   2024-08-30 11:28   北京  



成分干净,但不能牺牲好吃快手餐,是我家年年、月月、日日刚需虽然大浪淘沙后能够留下的不多,但架不住我一直在寻找


每到开学季都能攒一小批,集中推荐给你们。这些快手餐都要符合2个充分又必要条件:

  • 必须是好吃的

  • 成分要是亲妈级


👉亲妈级的快手餐没那么难找,但兼顾好吃的可遇不可求


我现在无论成分多好,都必须要看芊芊或者闺蜜的孩子们接受度高不高。毕竟再好的东西,但不吃,都是扯


比如这个卤肉饭,挺正宗的台湾餐厅的味道,开袋加热即食就行(芊芊爱吃,我闺蜜儿子回回空碗)❗️芊妈划重点:我热完会把浮油倒掉,减少热量的摄入,但不影响好吃




比公园烤肠还肉香十足,鲜嫩多汁,肉含量90%以上,还是0人工添加。



还有这个超大肉块的披萨,一咬拉丝,又香又软,我感觉不输必*客的



还有这个鱼排,鲜美嫩滑,煎的脆脆的,芊芊能吃一整块



👉成分要是亲妈级


我选快手餐先看成分,成分是亲妈级的,才会买回来吃。如果好吃就能常驻了(当然兼顾好吃的少,一年能攒10来款我就挺知足了


比如我选的这个肠,除了肉含量高,原料算市面非常优秀的了,品牌方说:

  • 猪肉选取美国巴克夏黑猪肉,号称“猪肉中的劳斯莱斯”

  • 牛肉为安格斯谷饲牛肉

  • 鸡肉为AA白羽鸡鸡胸肉



比如这个肉燕对瘦肉,品牌方说都是当日鲜宰现取活的活瘦肉,我吃口感比普通肉的更鲜嫩可口儿些。



还有这个披萨,配料表非常干净,没有乱七八糟的人工防腐剂,我给闺女吃着更放心



👉快捷方便也是重要的选择标准


比如免煮的意大利面扔锅里,加热2分钟直接吃,品牌方说还是必*客西餐厅同款



无添加手工披萨,差不多8分钟吃上,空气炸锅180度烤个6-8分钟,洗漱完直接吃。



这个时间更短,我给芊芊2分钟吃上超正宗的台湾餐厅卤肉饭,开袋加热即食,拌饭、拌面都行,家里随便什么蔬菜稍微烫下断生,就是一顿营养又正宗的台式快手餐



这些快手餐都【jin限群内福利品】不管是公号推荐,还是福利社,原则是始终如一的,都是非常严苛的推荐标准,更必须是我和闺蜜们至少用2周及以下,都觉得好才够得上给你们推荐的标准


如果懒得研究了,可以入芊妈同款👇⻓按图⽚识别入群(已在福利社群的妞,不用重复加哈,全群同步滴)



我下面就一个个的再详细给说下哈:

  • 味道正宗·回回空碗 《麦子妈台式卤肉饭》
  • 比公园烤肠香· 0人工添加的《珍妮珍馐儿童香肠》
  • 免煮·必*客同款《伊田进口意大利面》
  • 8分钟吃上·成分干净《手工千层软薄披萨》
  • 一咬满口肉的《肉班长福气肉燕》


👉味道正宗·回回空碗 《麦子妈台式卤肉饭》

我给芊芊2分钟吃上超正宗的台湾餐厅卤肉饭,开袋加热即食,0添加防腐剂哦


优质肥瘦相间的猪后腿肉,肉粒饱满分明,下饭不腻,入口软糯即化。


0人工添加防腐剂(苯甲酸钠:山梨酸钾)其含量0g/kg,还有检测报告证明。


一袋基本就是一人份的量,再烫点蔬菜,够闺蜜儿子饭量大的男孩一盘的份量了,量不算小。


❗️芊妈划重点:

开袋表面会有浮油,加热油有点大,我和闺蜜们的经验是,加热后倒掉就好多了介意慎入哈。


👉比公园烤肠香· 0人工添加的《珍妮珍馐儿童香肠》

比公园烤肠还肉香十足,鲜嫩多汁,还是0人工添加,我早餐给闺女解馋管够儿,单根独立包装,每天吃早点开一包烤就行。


成分很干净,减盐减糖,0人工添加防腐剂,食用盐含量<=1%,糖含量<=0.5%


排在第一位的都是肉不含淀粉,肉含量90%以上,中间横切一刀,能看到实在的肉,一口下去皮儿脆肉嫩


一共有2个口味原味鲜肉和牛肉口味。2个口味里面,我闺女和闺蜜家孩子都更喜欢原味鲜肉的,怕膻气的更建议入原味哈。


❗️芊妈划重点

因为不是腌制品,全部是精选食材,新鲜制作,再加上无人工防腐剂添加剂,采用活性速冻锁鲜,全程冷链运输,收到后记得冷冻保存哦。

👉免煮·必*客同款《伊田进口意大利面》

我早餐给闺女做意面觉得蕞麻烦的就是煮,这款是预煮技术,不用煮,放几勺水扔锅里加热2分钟直接吃。


它是必*客、好*哥、肯*基、西*贝、吉家、大*董的源头供应商,别看快手,但味道跟餐厅的几乎区别不大


酱料也是足足实实的,肉粒啊、蔬菜啊,放的都不含糊,不像好多预煮的酱料包稀稀的、酸酸的,啥也没有。


❗️芊妈划重点:
  • 因为它主打超级方便,所以我另一个闺蜜家觉得味道一般,如果孩子嘴叼,建议妞们先少量入尝尝喜不喜欢
  • 配料相对来说还算干净(食品添加剂排在成分表靠后),比起上来乱七八糟添加一大堆调味剂那种更放心。

👉8分钟吃上·成分干净《手工千层软薄披萨》


我家8分钟吃上无添加手工披萨跟必*客似的超大块肉芝士一咬拉丝,能复刻连锁西餐厅味道。



馅料量占比>57%,足足实实满满一层,超大块肉,每一口都馅料满满。



芝士成分表第2位(占比高),一咬拉丝,又香又软,我感觉不输必*客40元的披萨。



饼坯选用出口级益海嘉里面粉,饼边像饼干一样酥酥的。



一共2种饼坯(千层和软薄)4种口味,有黑椒牛肉、榴莲、奥尔良鸡肉,尤其奥巧,香脆的奥利奥碎和奶香芝士融合碰撞,all in隔三差五不重样的吃。



👉一咬满口肉的《肉班长福气肉燕》

芊芊和闺蜜家孩子不爱吃速冻肉燕,就因为馅儿小皮厚,但这款薄皮儿大馅儿,里面有脆脆的马蹄,芝士的味道也浓郁


是一只10克的超大肉燕(市面普通肉燕都是7-8克),外皮也超嫩滑好吃,煎、煮都好吃


皮也是肉,50%猪肉+蔬菜粉=0.25mm正宗百年丹阳燕皮,30年+经验老师傅千次捶打,慢发力、捶打千次。


原料很干净,不额外添加人工抗生素、鸡鸭杂肉、香精、色素、防腐剂,官方检疫驻场200+检测肉质鲜嫩,醇厚多汁,营养充足。


一共3种口味,原味黑猪肉含量>80%以上,鲜虾味虾肉含量>80%,芝士味黑猪肉含量>75%,添加桂林清爽马蹄。


最后:


这些快手餐都【jin限群内福利品】不管是公号推荐,还是福利社,原则是始终如一的,都是非常严苛的推荐标准,更必须是我和闺蜜们至少用2周及以下,都觉得好才够得上给你们推荐的标准


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END


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i陪娃
我是芊妈,研究美国教育11年了,从芊1岁起,就用这些方法做游戏,阅读(已阅读4000本),英语,旅行,注重思维培养。她幼小衔接很顺利,1年级还当了英语课代表。所以,咱们一起用美国教育方式,每天1小时高质量陪娃。
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