【第693期】成都盐外芙蓉学校第十一周芙蓉味道

文摘   2024-11-10 16:20   四川  

成都盐外芙蓉学校

第十一周芙蓉味道


每 周

食 谱

 成都盐外芙蓉学校 

为了每个孩子能健康成长,每天精选当季蔬菜、水果,精心研判,均衡搭配,并严控采购渠道,为孩子精心准备每一餐,让孩子们吃得好,吃得饱,带着健康回家,也让家长放心,安心,舒心,省心。



MONDAY.

星期一

早餐

卤蛋

油条

豆浆

小笼包

桂花糕

南瓜红豆粥

开胃小菜

间餐

桃酥

午餐

鱼香狮子头

腐竹肉片

麻婆豆腐

炝凤尾

银耳汤

水果

冬枣

晚餐

魔芋烧鸭

豇豆肉丝

蒜泥凤尾

棒骨酥肉汤

夜宵

牛奶


TUESDAY.

星期二

早餐

营养鸡蛋

鸡杂面

酱肉丝面

开胃小菜

间餐

芙蓉小蛋糕

午餐

红烧牛肉

豆皮肉丝

肉沫蒸蛋

蒜泥油麦菜

酸菜粉丝汤

水果

苹果

晚餐

猪肉炖粉条

宫保鸡丁

酸菜土豆丝

番茄煎蛋汤

夜宵

牛奶


WEDNESDAY.

星期三

早餐

五谷鸡蛋

豆浆

油条

奶黄包

红糖馒头

青菜瘦肉粥

开胃小菜

间餐

 戚风原味蛋糕

午餐

椒盐虾(低段)

干锅虾(高段)

青椒肉丝

烧椒茄子

蒜泥小白菜

醪糟小汤圆

水果

香梨

晚餐

芙蓉大盘鸡

冬瓜烩虾饺

蛋炒饭

棒骨紫菜汤

夜宵

牛奶



THURSDAY.

星期四

早餐

五香茶叶蛋

牛肉面

杂酱面

开胃小菜

间餐

蒸蛋糕

午餐

红薯粉蒸肉

鱼香肉丝

地三鲜

炝炒空心菜

绿豆酸梅汤

水果

橘子

晚餐

土豆烧鹅

蒜苔肉丝

酸辣大白菜

棒骨青菜汤

夜宵

牛奶



FRIDAY.

星期五

早餐

营养鸡蛋

汤圆

鲜肉水饺

开胃小菜

间餐

手撕面包

午餐

孜然兔腿(低段)

麻辣兔腿(高段)

河粉肉丝

番茄炒蛋

酸菜鸭血

带丝老鸭汤

水果

香蕉


温馨提示

1.食谱荤素搭配,营养均衡,请勿挑食、不要偏食。

2.饭菜足量供应,请适当添减,不暴饮暴食,不浪费粮食,践行光盘行动。

3.生活老师和班主任全程贴心服务,督促引导学生珍爱生活,爱惜粮食,科学用餐。

4.食谱根据市场变化可能微调。

编辑:黄依婷

一审:刘   娟

二审:黄小波

三审:杨   劲

成都盐外芙蓉学校
关爱若盐,适融有道。一起相约盐外芙蓉。为孩子的终生成长奠基,让每一个生命都焕发出独有的光彩!
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