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【第675期】成都盐外芙蓉学校第六周芙蓉味道

文摘 2024-10-07 23:34 北京

成都盐外芙蓉学校

第六周芙蓉味道

每周

食谱

成都盐外芙蓉学校

为了每个孩子能健康成长，每天精选当季蔬菜、水果，精心研判，均衡搭配，并严控采购渠道，为孩子精心准备每一餐，让孩子们吃得好，吃得饱，带着健康回家，也让家长放心，安心，舒心，省心。

TUESDAY.

星期二

早餐

鹌鹑蛋，烩面，

烧麦，小笼包，红糖锅盔，

开胃小菜

间餐

香脆花生酥

午餐

红烧鸡块，双椒肉丝，

肉沫茄子，鱼香豆腐，

银耳汤

水果

葡萄

晚餐

萝卜烧牛腩，海带炖老鸭，

地三丝，棒骨玉米汤

夜宵

牛奶

WEDNESDAY.

星期三

早餐

卤鸡蛋，

酸菜肉丝米线，肥肠米线，

开胃小菜

间餐

芙蓉小蛋糕

午餐

玉米炖排骨，

泡椒鸡杂（高段）、肉沫豆芽、

青笋肚条（低段）、上汤娃娃菜、

耙豌豆白菜汤

水果

苹果

晚餐

土豆烧肘子，可乐鸡翅，

油渣白菜，青菜豆腐汤

夜宵

牛奶

THURSDAY.

星期四

早餐

五谷鸡蛋，八宝粥、

油条，老面馒头，卡通奶黄包

开胃小菜

间餐

原味戚风蛋糕

午餐

什锦虾仁，鱼香肉丝，

枸杞冬瓜，清炒油麦菜，

南瓜绿豆汤

水果

香蕉

晚餐

黄豆烧肉，笋子木耳炖鸡，

蛋炒饭，开胃小菜

夜宵

牛奶

FRIDAY.

星期五

早餐

五香茶叶蛋，

鸡杂面、炸酱面，

开胃小菜

间餐

鲜奶棒

午餐

辣子鸡丁（高段）、红薯粉蒸肉，

酱爆鸡丁（低段），番茄炒蛋，

蒜泥小白菜，带丝老鸭汤

水果

冬枣

晚餐

冬瓜圆子烩酥肉，

小炒肉（高段）

青椒盐煎肉（低段），

蒸南瓜，酸菜粉丝汤

夜宵

牛奶

SATURDAY.

星期六

早餐

煎蛋、鲜肉饺子，汤圆、

开胃小菜

间餐

蒸蛋糕

午餐

香酥鸡排，甜椒肉丝，

肉沫豇豆，清炒苕尖，

醪糟小汤圆

水果

香梨

温馨提示

1.食谱荤素搭配，营养均衡，请勿挑食、不要偏食。

2.饭菜足量供应，请适当添减，不暴饮暴食，不浪费粮食，践行光盘行动。

3.生活老师和班主任全程贴心服务，督促引导学生珍爱生活，爱惜粮食，科学用餐。

4.食谱根据市场变化可能微调。

编辑：黄依婷

一审：刘娟

二审：黄小波

三审：杨劲

http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzIyMzY5MDg5Ng==&mid=2247527948&idx=1&sn=b1e9898fe1e69fa3add950fe9a21aaa1

成都盐外芙蓉学校

关爱若盐，适融有道。一起相约盐外芙蓉。为孩子的终生成长奠基，让每一个生命都焕发出独有的光彩！

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