成都盐外芙蓉学校
第一周芙蓉味道
笃志力学 拒霜自芳
2024年9月2日 星期一
早餐
香卤鸡蛋、红薯粥、
油条、小笼包、红糖锅盔、开胃小菜
早间餐点：香芋蛋糕
午餐
糯米排骨、肉沫豆腐、蚝油茄子、
蒜泥空心菜、银耳汤
午间餐点：西瓜
晚餐
干豇豆红烧肉、家常鸡丁、
油渣白菜、莲藕棒骨汤
晚间餐点：牛奶
2024年9月3日 星期二
早餐
营养鸡蛋、肥肠米线、酸菜肉丝米线、
开胃小菜
早间餐点：小面包
午餐
椒盐掌中宝、豆皮肉丝、枸杞冬瓜、
清炒油麦菜、耙豌豆白菜汤
午间餐点：红富士
晚餐
魔芋烧鸭、干锅花菜、
酸菜土豆丝、西米酸梅汤
晚间餐点：牛奶
2024年9月4日 星期三
早餐
五谷鸡蛋、八宝粥、烧麦、
奶黄包、老面馒头、开胃小菜
早间餐点：花生酥
午餐
白灼虾、鱼香肉丝、肉沫蒸蛋、
上汤娃娃菜、南瓜绿豆汤
午间餐点：香梨
晚餐
黄豆烧肉、面皮回锅肉、
泡椒三月瓜、番茄煎蛋汤
晚间餐点：牛奶
2024年9月5日 星期四
早餐
五香茶叶蛋、
鸡杂面、炸酱面、开胃小菜
早间餐点：手撕面包
午餐
海味什锦、木耳肉片、番茄炒蛋、
蒜炒小白菜、海带丝老鸭汤
午间餐点：香蕉
晚餐
红烧牛肉、莲白回锅肉、
蒸南瓜、酸菜粉丝汤
晚间餐点：牛奶
2024年9月6日 星期五
早餐
营养鸡蛋、鲜肉饺子、汤圆、开胃小菜
早间餐点：蒸蛋糕
午餐
香酥鸡腿、甜椒肉丝、肉沫豇豆、
炝苕尖、醪糟小汤圆
午间餐点：葡萄
温馨提示
1.食谱荤素搭配，营养均衡，请勿挑食、不要偏食。
2.饭菜足量供应，请适当添减，不暴饮暴食，不浪费粮食，践行光盘行动。
3.生活老师和班主任全程贴心服务，督促引导学生珍爱生活，爱惜粮食，科学用餐。
4.食谱根据市场变化可能微调。
编辑：黄依婷
一审：刘 娟
二审：黄小波
三审：杨 劲
