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【第678期】成都盐外芙蓉学校第七周芙蓉味道

文摘 2024-10-13 18:51 四川

成都盐外芙蓉学校

第七周芙蓉味道

每周

食谱

成都盐外芙蓉学校

为了每个孩子能健康成长，每天精选当季蔬菜、水果，精心研判，均衡搭配，并严控采购渠道，为孩子精心准备每一餐，让孩子们吃得好，吃得饱，带着健康回家，也让家长放心，安心，舒心，省心。

MONDAY.

星期一

早餐

鹌鹑蛋，青菜瘦肉粥，

豆浆，油条，牛肉包，

开胃小菜

间餐

香酥瓜子饼

午餐

红薯糯米蒸肉，青笋肚条，

肉沫豆腐，炝空心菜，

棒骨酥肉汤

水果

橘子

晚餐

麻花虾（低段），青椒肉丝，

干锅鸡（高段），油渣白菜，

番茄煎蛋汤

夜宵

牛奶

TUESDAY.

星期二

早餐

卤鸡蛋，

酱肉丝米线，肥肠米线，

开胃小菜

间餐

芙蓉杯子蛋糕

午餐

梅菜扣肉，可乐鸡翅，

狼牙土豆，蒜泥油麦菜，

鲫鱼豆腐汤

水果

苹果

晚餐

金针肥牛（低段），干锅花菜，

魔芋烧鸭（高段），海带萝卜丝，

银耳汤

夜宵

牛奶

WEDNESDAY.

星期三

早餐

五谷鸡蛋，八宝粥、

老面馒头，卡通奶黄包，

开胃小菜

间餐

香芋蛋糕

午餐

铁锅炖大鹅，鱼香肉丝，

肉沫蒸蛋，清炒小白菜，

玉米猪肚汤

水果

葡萄

晚餐

萝卜炖牛肉，鸡米芽菜，

蛋炒饭，开胃小菜

夜宵

牛奶

THURSDAY.

星期四

早餐

五香茶叶蛋，

鸡杂面、炸酱面，

开胃小菜

间餐

鲜奶棒

午餐

青笋兔丁，芹菜木耳肉片，

肉沫豇豆，烧椒茄子，

海带丝老鸭汤

水果

香蕉

晚餐

葱爆培根（低段），莲白回锅肉，

水煮肉片（高段），蒸南瓜，

酸菜粉丝汤

夜宵

牛奶

FRIDAY.

星期五

早餐

煎蛋、鲜肉饺子，汤圆、

开胃小菜

间餐

华夫饼

午餐

川香鸡柳，甜椒肉丝，

番茄炒蛋，炝苕尖，

醪糟小汤圆

水果

香梨

温馨提示

1.食谱荤素搭配，营养均衡，请勿挑食、不要偏食。

2.饭菜足量供应，请适当添减，不暴饮暴食，不浪费粮食，践行光盘行动。

3.生活老师和班主任全程贴心服务，督促引导学生珍爱生活，爱惜粮食，科学用餐。

4.食谱根据市场变化可能微调。

编辑：黄依婷

一审：刘娟

二审：黄小波

三审：杨劲

http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzIyMzY5MDg5Ng==&mid=2247528496&idx=1&sn=0d0bd67e109a6012a82e50f00055dc2b

成都盐外芙蓉学校

关爱若盐，适融有道。一起相约盐外芙蓉。为孩子的终生成长奠基，让每一个生命都焕发出独有的光彩！

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