成都盐外芙蓉学校
第四周芙蓉味道
笃志力学 拒霜自芳
2024年9月23日 星期一
早餐
鹌鹑蛋、青菜瘦肉粥、烧麦、
小笼包、红糖锅盔、开胃小菜
早间餐点：香芋蛋糕
午餐
豆豉蒸鸡、木耳肉片、肉沫豇豆、
荷塘小炒、开胃小菜、蘑菇营养汤
午间餐点：西瓜
晚餐
水煮肉片、鱼香肉丝、
酸辣土豆丝、十杂营养汤
晚间餐点：牛奶
2024年9月24日 星期二
早餐
五香茶叶蛋、鸡杂面、
炸酱面、开胃小菜
早间餐点：小面包
午餐
清汤肉丸、土豆烧肉、肉沫蒸蛋、
地三鲜、开胃小菜、鱼头豆腐汤
午间餐点：葡萄
晚餐
酸萝卜炖老鸭、青椒肉丝、
蛋炒饭、棒骨青菜汤
晚间餐点：牛奶
2024年9月25日 星期三
早餐
五谷鸡蛋、八宝粥、油条、
老面馒头、卡通奶黄包、开胃小菜
早间餐点：花生酥
午餐
红烧牛肉、双椒回锅肉、肉沫粉条、
芹菜炒香干、开胃小菜、羊肉山药胡萝卜汤
午间餐点：香梨
晚餐
青椒鲜锅兔、红烧冬瓜、
肉沫豆芽、棒骨萝卜汤
晚间餐点：牛奶
2024年9月26日 星期四
早餐
卤鸡蛋、肥肠米线、
酸菜肉丝米线、开胃小菜
早间餐点：蒸蛋糕
午餐
粉蒸排骨、青笋肉丝、肉沫茄子、
家常豆腐、开胃小菜、枸杞银耳汤
午间餐点：香蕉
晚餐
芙蓉冒菜、清炒虾仁、
炝炒凤尾、海带豆腐汤
晚间餐点：牛奶
2024年9月27日 星期五
早餐
营养鸡蛋、煎蛋面、
酸辣肉丝面、开胃小菜
早间餐点：手撕面包
午餐
香酥鸡腿、榨菜肉丝、狼牙土豆、
干煸花菜、开胃小菜、营养猪手汤
午间餐点：红富士
温馨提示
1.食谱荤素搭配，营养均衡，请勿挑食、不要偏食。
2.饭菜足量供应，请适当添减，不暴饮暴食，不浪费粮食，践行光盘行动。
3.生活老师和班主任全程贴心服务，督促引导学生珍爱生活，爱惜粮食，科学用餐。
4.食谱根据市场变化可能微调。
编辑：黄依婷
一审：刘 娟
二审：黄小波
三审：杨 劲
