成都盐外芙蓉学校
第三周芙蓉味道
笃志力学 拒霜自芳
2024年9月18日 星期三
早餐
香卤鸡蛋、青菜瘦肉粥、
小笼包、卡通奶黄包、开胃小菜
早间餐点：蒸蛋糕
午餐
玉米蒸饭、红薯粉蒸肉、酸菜笋子鸡、
肉沫芹菜、地三鲜、棒骨绿豆汤
午间餐点：西瓜
晚餐
珍珠米饭、莲藕炖排骨、
青椒回锅肉、蒜蓉西蓝花、紫菜蛋花汤
晚间餐点：牛奶
2024年9月19日 星期四
早餐
营养鸡蛋、肥肠米线、
酸菜肉丝米线、开胃小菜
早间餐点：手撕面包
午餐
红豆蒸饭、大蒜肚条、彩椒牛肉、
肉沫豆腐、糖醋白菜、带丝老鸭汤
午间餐点：葡萄
晚餐
珍珠米饭、爆炒双腿、
宫保鸡丁、枸杞冬瓜、酸菜粉丝汤
晚间餐点：牛奶
2024年9月20日 星期五
早餐
五谷鸡蛋、鸡杂面、
炸酱面、开胃小菜
早间餐点：华夫饼
午餐
珍珠米饭、外婆红烧肉、香卤鸡腿、
番茄炒蛋、清炒土豆丝、冬瓜排骨汤
午间餐点：红富士
温馨提示
1.食谱荤素搭配，营养均衡，请勿挑食、不要偏食。
2.饭菜足量供应，请适当添减，不暴饮暴食，不浪费粮食，践行光盘行动。
3.生活老师和班主任全程贴心服务，督促引导学生珍爱生活，爱惜粮食，科学用餐。
4.食谱根据市场变化可能微调。
编辑：黄依婷
一审：刘 娟
二审：黄小波
三审：杨 劲
