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【第681期】成都盐外芙蓉学校第八周芙蓉味道

文摘 2024-10-20 19:01 四川

成都盐外芙蓉学校

第八周芙蓉味道

每周

食谱

成都盐外芙蓉学校

为了每个孩子能健康成长，每天精选当季蔬菜、水果，精心研判，均衡搭配，并严控采购渠道，为孩子精心准备每一餐，让孩子们吃得好，吃得饱，带着健康回家，也让家长放心，安心，舒心，省心。

MONDAY.

星期一

早餐

卤蛋，油条，

豆浆，小笼包、

红薯粥，红糖锅盔

开胃小菜

间餐

椒盐桃酥

午餐

蚝油狮子头（低段），地三鲜

鱼香狮子头（高段），青笋肉丝

肉沫豇豆、萝卜鸡汤

水果

冬枣

晚餐

韭黄肉丝（低段），萝卜烧鹅，

葱爆培根（高段），酸辣土豆丝

棒骨酥肉汤

夜宵

牛奶

TUESDAY.

星期二

早餐

营养鸡蛋，

烩面，鲜肉包，

开胃小菜

间餐

黑芝麻蓝莓蛋糕

午餐

土豆烧牛腩，豆皮肉丝，

肉沫蒸蛋，蒜泥油麦菜，

鱼头豆腐汤

水果

苹果

晚餐

鲜笋木耳炖鸡，糖醋莲白，

什锦炒饭

夜宵

牛奶

WEDNESDAY.

星期三

早餐

五谷鸡蛋，

豆浆，牛肉包、

青菜瘦肉粥，油条

开胃小菜

间餐

香芋蛋糕

午餐

干锅虾，双椒肉丝，

肉沫粉条，蒜泥小白菜，

银耳汤

水果

香梨

晚餐

青笋兔丁（低段），肉沫冬瓜，

青笋鲜锅兔（高段），豆芽粉丝

棒骨萝卜汤

夜宵

牛奶

THURSDAY.

星期四

早餐

五香茶叶蛋，

鸡杂面、杂酱面，

开胃小菜

间餐

华夫饼

午餐

芸豆炖排骨，土豆烧鸭，

蚝油茄子，家常豆腐，

营养肉片汤

水果

橘子

晚餐

清烧虾球（低段），番茄炒蛋，

芙蓉冒菜（高段），炝炒凤尾，

海带豆腐汤

夜宵

牛奶

FRIDAY.

星期五

早餐

汤圆，营养鸡蛋、

鲜肉水饺、白菜包子、

开胃小菜

间餐

红豆千层

午餐

香酥鸡腿，榨菜肉丝，

狼牙土豆，上汤娃娃菜，

酸菜粉丝汤

水果

香蕉

温馨提示

1.食谱荤素搭配，营养均衡，请勿挑食、不要偏食。

2.饭菜足量供应，请适当添减，不暴饮暴食，不浪费粮食，践行光盘行动。

3.生活老师和班主任全程贴心服务，督促引导学生珍爱生活，爱惜粮食，科学用餐。

4.食谱根据市场变化可能微调。

编辑：黄依婷

一审：刘娟

二审：黄小波

三审：杨劲

http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzIyMzY5MDg5Ng==&mid=2247529097&idx=1&sn=3758cab486058a393ca5fb38006771d8

成都盐外芙蓉学校

关爱若盐，适融有道。一起相约盐外芙蓉。为孩子的终生成长奠基，让每一个生命都焕发出独有的光彩！

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