最有创造性的人，是什么人？
教育
育儿
2024-10-16 21:43
江西
作者 | 一月妈妈
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“我不能也不应该消灭我的压力，而仅可以教会自己去享受它。”
——汉斯·赛利
大家好，我是一月妈妈。今天我们要聊的是“压力”，期待能给你带来不一样的观点。这些年，我见证不少育儿时事，有身边的，有网上的，一茬接着一茬。我在看的同时，也在用心觉察与反思。当今的社会环境，孩子成长的世界不仅与父母不同，还存在与哥哥姐姐所处的环境也截然不同。之前的社会大环境是10年飞跃一大步，而当前的社会大环境却是3年一飞升。令人瞩目的科技变革，在服务生活的同时，也加快了孩子成长的步调。不上幼小衔接，就跟不上小学节奏；不提前进行小升初练习，初中课堂就是听天书；还有致命的“中考比高考更难”······确实如心理学家所说，社会的提升速度，远远大于大脑的更新速度，每个人都要背负相应的压力，成了现实生活的新常态。再加上孩子对WIFI覆盖的信息处理很不乐观，游戏、小视频、网络课程内容衔接不当，进一步加重孩子的学业负担。![]()
电子设备的常态化，可以让我们获得实时的信息，但同时也让人的注意广度下降。
这就好比人去了山顶，只看见身边的几块石头，而忽略了“一览众山小”。关于压力，我之前常听到“没有压力就没有动力”，现在常听到“你别给人家太大的压力”。既然我们选择了父母的身份，就选择了父母的职责，也选择了教育的重担。爱他们，最好的体现就是和他们一起承担生活和学习压力，任何时候都选择迎难而上。做该做的事，不逃、不避、不躲、不藏，义无反顾、勇往直前，把坏结果慢慢熬成自己理想结果。因为人的身体，并没有在进化中学会长久承受巨大压力。以致于他还说了：“任何导致长期压力的教育措施，都会对身体和大脑带去负面影响，并且导致孩子学业表现不佳。”![]()
这本书中讲了很多有人情味压力的例子，其中有一个，令我印象深刻。有一个年轻人，刚刚上完大二。那年暑假他和其他的大学生一样，期待着假期的到来。但是意外出现了，他至亲至爱的父亲被确诊癌症晚期，只有2个月的生命期限。事情来得特别突然，他原本暑期两个月的工作计划也被这件事耽误了。对于这个年轻人来说，工作的丢失，加上父亲将要离去，他遭受打击非常大。可以说，他的整个生活动力都因此发生了改变，有苦难言。可以想象一下，一个在求学的孩子，失去父亲以后，生活到底会有多艰难。不幸的经历让他早早地背负了家庭责任，但他并没有一蹶不振，还爱上举重运动。他每天都去健身房，用举重的方式，来释放心里的压力。假如我们也学这个年轻人，用锻炼的方式释放压力，那么不管是自己还是孩子，都能从中获益。虽然压力事件并没有真正解决，但是锻炼确确实实对解决问题有帮助。因为锻炼可以强身健体，而强健的身体又容易让人获得突破极限的力量。![]()
确实，生活的竞争、厄难、意外让人难逃“压力漩涡”。往往人越想突破，压力越大。关键时刻，尤其要限制自己，也要限制孩子把大量时间，甚至全部时间花在“短信息处理”上。比如控制刷微博、看抖音、聊微信的时间，当然是花费的时间越短越好。可以尝试每天留一长段时间给自己，去专注某一件利于身心的事，可以运动、可以种花、可以阅读、可以冥想。一定要学会接纳自己，并预留出时间来，促进身心和谐，或获得更多的自我进步。不得不嘱咐一句：对于教育抗压性，不是让父母去内卷孩子，而是希望父母能用更多的耐心和时间陪伴孩子。父母一定要清醒一点：凡是要供养人才的地方，都压力大。无压力确实是一部分人追求的生活状态，但是这也意味着无追求，无所事事，无需改变，无法改善，个人能力永久性停顿。对游戏上瘾，赌博上瘾，酒精上瘾就是这么一种状态，他们最终会把生活过得失魂落魄。研究创造性的心理学家说：那些最有创造性的人，是那些终于知道压力（或害怕）是好信号的人。压力像是一双无形的手，拥抱它，才能抓住更好的生活。
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要是错过了分享也没关系，小助理把这些有用信息整理到了公众号（当日推文第三条）。
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- 作者介绍 -
作者：一月妈妈，莲子妈亲密伙伴，儿童心理学资深践行人，亲朋好友圈的育儿鬼才，开辟了游戏辅助学习新思路，跟她学育儿，轻松又有趣！微信公众号：A13400669010。
文中图片来源自网络，仅作分享使用，版权归原作者所有。封面：《Sunshine》
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