学习的开始，是先斩芟心魔！
教育
育儿
2024-10-22 22:08
江西
作者 | 一月妈妈
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大家好，我是一月妈妈，标题用了不常见词斩芟（ zhǎn shān），斩除的意思。@一月MM 我们家有个特别严重的毛病就是畏难心理——遇到不会的，还没尝试去学，就先被吓到。刚开始上课，他也不想去学，后来我课后带他读熟悉了课文，他也不排斥。现在到了洪恩三级，难度提升了，他又开始害怕，有两次课，都逃避不去上。第一次，问他原因，他说他在班上感觉自己很菜，班里只有几个跟他同年级的，也就是三年级的，其他的有的都是四五年级的，还有一个男生是以前读过洪恩又重复读的！第二次，又问他原因，他说他听着不会。我觉得的他就是在家懒，没去背，所以不敢面对。他逃两次课，都是因为英语难度提升了，这是根本原因！他也不是笨，是没学就被吓坏了，不敢去接触。但是只要他认真，他肯定能慢慢懂的。我在家会帮助他课后带读英语，让他增强自信，可是这样好依赖人的感觉。我们常会给自己和他人灌输“迎难而上”的鸡汤，但鸡汤过后，遇事往往又是“知难而退”。我是不愿意的，无论是身体的疼痛，还是心理的疼痛，都接受不了。做事、学习有畏难性退缩，是人之常情，也是人之本性。在情绪的研究中，心理学家一直对恐惧的研究保持着高兴趣，他们对恐惧的了解比其他情绪要多一些。比如美国心理学的先驱约翰·华生，他首次展示了人们如何基于经历面对恐惧，不过以今天的标准来看，他的研究在科学和伦理两方面都有很大的缺陷。起初，阿尔伯特并不害怕白鼠，但接下来日子，小阿尔伯特看见白鼠时，华生就在附近大声敲锣。只经过了几次这样的匹配，小阿尔伯特一见白鼠就开始大哭、发抖和逃走。回到留言中谈到的那个孩子，他感受到“自己很菜，听不懂，适应课程困难”，就想着不去上课。还没学就被吓坏了，不敢再去接触。恐惧情绪让他感受到了具体“危险”，而这些“危险”就是针对他而来的，所以他想尽办法逃离。所谓恐惧（Fear），是一种人类及生物心理活动状态。人在面临某种危险情境，企图摆脱而又无能为力时，所产生的担惊受怕的强烈压抑情绪体验。心理恐惧，说白了就是害怕，它对人身体和心理负面影响比较严重。这也是心理学家对恐惧心理的研究，一直颇为热衷的缘由。恐惧在人的意识中产生时，生理变化就有了一系列不可控的变化。如心跳加速、心律不齐、呼吸短促或呼吸停顿、血压升高、脸色苍白、嘴唇颤抖、嘴发干、身冒冷汗、四肢无力等等。这些生理功能紊乱，往往会导致或促使躯体疾病的发生。另一方面，心理恐惧会使人的知觉、记忆和思维过程发生障碍，失去对情景分析、判断，并导致行为失调。如家里失火时，人会因为慌乱、紧张、不知所措、争先恐后往外跑，很可能误坐电梯，或跳楼而出。特定恐惧，一般在童年或成年早期就出现，若不加以注意，潜在伤害可以持续数十年。治疗恐惧常用“系统脱敏治疗”，它与医学脱敏治疗有一些差别。在心理学上，系统脱敏治疗是非常缓和地逐渐降低个体焦虑和恐惧水平。留言的妈妈有一点做得特别好，她没有因孩子“不愿意”追骂孩子，而是有耐心地带着孩子，一点一点去克服。资质一般的孩子，要走出类拔萃的路，父母肯定要辛苦一些。他脑子转不过来，消化知识时间长，导致学习更艰苦，哪怕父母觉得头疼也要帮忙解决。今天不会，明天不会也没有关系，给足自己时间，一周、一个月、甚至一年。慢慢去掌握学习的因果和学习原则，慢慢去悟学习之道。自己学习一般的资质会在这种连绵的坚持下，被改良。就像群里的另一个娃读学绘本课堂的字词句手册，去年用了一个多月，今年只需要十五天。你是一个普通孩子，身边的大多数都是普通孩子，超越其他普通孩子的有效办法就是，你想进步更多一点。● 其三：告诉孩子，你遭遇的学习大敌不是别人，是自己不愿意动脑。人要弄清楚一件事，必须多思考一些东西，思考确实会让脑子辛苦。我们想要脑子灵活，就得多动，“用进废退”这个词一定要给孩子解释清楚。用进废退最早是由法国生物学家拉马克提出：人的器官，经常使用就会变得发达，不经常使用就会逐渐退化。大脑也一样，越是勤思考勤运用，便越灵活；而越是懒惰不动脑，大脑便会像生锈的链条，难以正常运转。![]()
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- 作者介绍 -
作者：一月妈妈，莲子妈亲密伙伴，儿童心理学资深践行人，亲朋好友圈的育儿鬼才，开辟了游戏辅助学习新思路，跟她学育儿，轻松又有趣！微信公众号：A13400669010。
文中图片来源自网络，仅作分享使用，版权归原作者所有。封面：《Simplon Pass. The Tease》
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