-TEACHERS' DAY-
师者如光，点滴星辰。
从盛夏到清秋，从星月到满月，
时间仿佛一条线，美了时光，惊艳了流年。
与孩子们一起走过的日子，
组成了一个又一个珍贵的往昔。
花意传情，致敬教师节
“教师节快乐！”“老师您辛苦了！”
9 月10日，第40个教师节如期而至。一大早，园长李慧率领工会委员们在幼儿园门口为辛勤的教师们送上了美丽的鲜花。一句句真挚的祝福，一束束灿烂的花朵，如同温暖的阳光，照亮了老师们的笑脸。
园领导和孩子们亲手将鲜花送到每一位老师手中，传递着对老师们深深的敬意和祝福。这份小小的惊喜，让老师们在这个属于自己的节日里，感受到了满满的关爱。
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“沉浸式”心理解压之旅
9月9日下午，一场以《“师”放压力，“育”见幸福》为主题的教师减压团建活动精彩开启。9月10日下午，同样的主题活动再度上演。这两场活动旨在有效缓解教师心理压力，提升教师心理健康，增强教师职业幸福感，助力老师们健康轻松地生活，积极乐观地开展工作。
南宛
瑞安市委党校高级讲师/国家二级心理咨询师
01 什么是正念？
正念是一种是帮助自己学会觉察自己的身体感受、情绪变化和思维活动，以平和的心态接纳它们，从而打破压力的恶性循环，让内心恢复平静与安宁。
02 正念冥想体验
南宛老师以其专业的知识和温柔的话语，引导着老师们体验正念身体扫描，以静态正念练习释放和动态正念练习，正念进食练习等不同方式进行练习一起感受正念疗法，帮助大家放松身心，重新找回平静，感受到与身体的联结。
体验进行时······
正念冥想让老师们暂时放下了工作的疲惫和压力，沉浸在内心的宁静之中。
“在正念冥想的过程中，我仿佛找到了内心的一片净土。平时忙碌的工作让我忽略了自己的感受，这次活动让我有机会停下来，倾听自己内心的声音。”
“感谢学校在教师节安排这样有意义的活动。正念冥想让我更加平静和专注，相信这对我今后的教学工作也会有很大的帮助。”
活动结束后，幼儿园工会还为每位教师准备了一份贴心的礼物，这份小小的心意也承载着对教师们的敬意与祝福，让这个节日更加温馨。
这个教师节，不仅有鲜花的芬芳，更有心灵的滋养。通过这次活动，老师们在感受到关爱的同时，也收获了内心的成长。让我们一起感恩每一位默默奉献的老师，愿她们在教育的道路上继续绽放光彩!
编辑：缪舒娅
审核：何雪莹
