因为铁质是制造血色素的主要物质
宝宝出生6个月开始
体内贮备的铁基本用尽
需要及时从食物中进行铁元素的补充！
哪些食物能帮宝宝摄入充足的铁呢？
宝宝补铁食物大比拼
朵朵带你一起来看看！
⭐动物瘦肉中含有丰富的血红素铁，是宝宝补铁的好食材。
⭐动物的血制品都是“含铁大户”，而且容易进食和消化，非常适合宝宝食用。
动物肝脏中所含的铁质很高，同时也是补充维生素A很好的来源，可谓一举两得。比如猪肝、鸭肝、鸡肝、鹅肝等，推荐1~2周可以给宝宝进行补充一次！
⭐海鲜类也是含铁量大户，尤其是贝类食物中。
每100g菠菜🍀大约只有2.9mg的铁，再加上吸收率并不高，那每天想要通过菠菜来补铁8~10mg话，就得吃300~400g的菠菜，而小宝宝容量有限，自然是吃不了这么多。
食用维生素C含量高的食物，可以增强宝宝身体对铁的吸收哦！家长们可以在餐后为宝宝准备一些富含维生素C的新鲜水果，如橙子🍊、猕猴桃🥝等，或者在做饭时为宝宝搭配维生素C丰富的蔬菜🥗，如油麦菜、豌豆等。
尽管铁锅炒菜过程中会有一部分铁元素，但含量非常少且不容易被宝宝吸收，在为宝宝补铁时，🍱家长还是应该选择合理的膳食搭配哦！
1岁以内的宝宝还在
以奶为主、辅食为辅助的阶段，
选择一款好的口粮，
帮助宝宝补充全面优质营养，非常重要！
朵恩新国标婴幼儿配方羊奶粉，
含有高达180mg/100g的乳铁蛋白，
不仅能帮助宝宝提升自护力，
还能促进对铁元素的吸收，
让营养物质被充分利用！
馨贝贝新国标婴幼儿配方羊奶粉
含92mg/100g乳铁蛋白
同时搭配双生元、双益生菌
促进宝宝肠道消化和对营养物质的吸收
宝宝营养吸收好，身体自然棒棒！
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