最常见的过敏源(占过敏发生率95%)包括：鸡蛋、牛奶、大豆、花生、坚果、鱼、小麦等。
➤皮肤瘙痒红肿：
新添加辅食后，观察宝宝的面部、颈部、耳部等部位皮肤是否出现类似于蚊虫叮咬的红斑，并伴有瘙痒症状，如果有，则表明宝宝出现过敏反应了。
➤呼吸道不畅：
鼻塞，流鼻涕，咳嗽，气喘气急、面色或口唇发青等情况，甚至呼吸困难等。
➤出现肠胃不适：
如果给宝宝添加新辅食后，出现频繁的呕吐、腹泻、便秘等肠胃不适症状，这也可能是宝宝过敏反应哦。
➤生长缓慢：
一般没有明显的症状，但是不管怎么吃，宝宝就是身高、体重增长缓慢，甚至出现发育落后。
一旦出现严重过敏表现，一定要及时带宝宝就医。
❗停止过敏食物的摄入
发现宝宝出现过敏反应，应该立即停止宝宝继续摄入该类食物，如果是母乳喂养的宝宝，妈妈也需暂时停止此类食物的摄入。
❗观察宝宝的症状反应
宝宝食物过敏有轻重之分，如果宝宝只是皮肤轻微出现红团症状，没有烦躁不安、哭闹不止等症状，家长在暂停宝宝过敏食物摄入后，可密切观察宝宝的反应。
如果宝宝出现呼吸急促、呼吸困难、精神状态差、腹泻便血、全身出现皮疹、皮肤肿胀等症状，应尽快带宝宝到医院进行专业诊断治疗。
❗做过敏原检查
过敏原检查可采用抽血或皮肤点刺试验，检查结果会显示是否对某种食物过敏以及过敏的程度。
✅规范添加辅食
辅食添加时间上，不要早于 4️⃣个月，也不要晚于6️⃣ 个月，否则可能增加过敏的风险。
✅逐步逐量添加辅食
婴幼儿在添加新的食物时🍜，一定要一样一样分开来增加，切忌多种新食物一起添加。从少量开始，便于观察宝宝有无过敏反应。
✅食物煮熟煮透
🍤食物煮熟煮透之后，很多引发过敏的物质就会降低其致敏性，像是溏心蛋一类的食物，就不要给宝宝吃，尽量煮熟煮透。
注：以上图片及文字来源于网络，仅供参考
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