很多家长对榴莲吃起来爱不释手
也忍不住想要给孩子尝尝
榴莲作为一种热带水果，算得上「营养小宝箱」
✅每100克新鲜榴莲肉中含有约67毫克维生素C和0.5毫克维生素B1
✅榴莲肉也含有较多的膳食纤维，它可以促进肠胃蠕动，帮助排便和缓解便秘
✅榴莲还富含钾、镁、铁等多种矿物质元素，对人体健康具有很好的保健作用
✅榴莲的糖分是比较高的，可以快速补充身体的能量
总之，榴莲含有比较多蛋白质、脂肪、碳水化合物还有微量元素，对人体确实是有益的。
但宝宝能不能吃榴莲这个问题，得根据具体情况来判断。主要看宝宝能不能接受榴莲的味道以及宝宝吃完榴莲后的身体反应。
对于小月龄的婴儿来说，他们的消化系统尚未完全发育，不能够消化大多数半固体、固体食物。因此，在这个阶段不适宜给宝宝吃榴莲。
虽说榴莲是可以碾成泥，但还是相对不太好消化，因为榴莲是一种高纤维水果，它含有大量的纤维和天然糖分，对于宝宝的消化系统来说，这可能会造成负担。
建议至少12月龄以后的宝宝才能尝试吃榴莲。
榴莲中的蛋白含量也不少，蛋白质可能引起宝宝过敏，因此初次尝试榴莲一定要注意少量尝试，并密切观察宝宝是否有过敏反应。
宝宝能吃榴莲以后，适量地食用一些新鲜成熟的榴莲应该是可以的，但值得注意的是，榴莲虽然营养丰富，但也含有较高的糖分和脂肪。
因此在喂食时需要控制好份量，并避免过度喂食，一般一天的量应该控制在50-80克，吃多了宝宝就会消化不了，造成消化不良。
注：以上图文来源于网络，仅供参考
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