春季是万物生长的季节，
也是孩子一年中长高的黄金期。
如何正确帮助孩子抓住长高的最佳期呢？
和朵朵一起来看看吧！
孩子身高有没有达标，建议妈妈们最好和科学的身高标准进行对比一下哦！
△《7岁以下儿童生长标准》 来源：国家卫健委
根据孩子的性别，年龄，对照图表进行比照！P50则代表同年龄、同性别孩子的平均身高值；孩子身高的百分比数值越高，说明个头越冒尖。反之，数值越低，说明个头越垫底。
其实孩子的身高受先天和后天两大因素的影响。
🌱先天因素：也就是遗传，父母共同决定了孩子身高的70%，也就是说先天遗传因素对身高的影响作用有70%哦~
🌴后天因素：还有30%受后天环境因素影响。比如饮食、营养、激素水平、疾病、生活环境等诸多因素，都会影响孩子的身高发育。
饮食规律不挑食，鱼肉、蔬菜、水果、奶制品、蛋白质类等食物要均衡摄入，可早晚喝一杯朵恩羊奶粉，确保摄入充足的钙、维生素及科学配比的营养元素，保证均衡营养。
孩子生长激素分泌最多的两个时段：深睡眠下的21:00-1:00，5:00-7:00，因此，要让孩子保持良好的睡眠习惯，最好在晚上10点前入睡，以尽快达到深度睡眠状态，以免影响生长激素分泌。
春季气温适宜，孩子户外运动也多起来了，在保持适量运动时，还可掌握这4个小动作，让孩子快速长高高！
👉起跳摸高
纵向跳跃是长高最好的运动之一，尽量让孩子跳得高一些🤸，促进血液循环，刺激骨骼生长。
👉弯腰双手触地
记得把膝盖伸直，这个动作可以牵拉肌肉和韧带，有助于脊柱和骨骼的伸展。
👉开合跳
经典长高动作，动作简单，同时还能锻炼身体的协调能力和心肺功能。
👉高抬腿
能帮助锻炼平衡性，提升下肢力量🤸。
春季除了晒太阳补钙外，别忘记给孩子适当补充维生素D哦！维生素D能促进钙的吸收，对骨骼的发育也有着重要作用。
朵恩学龄前儿童配方羊奶粉
纯羊配方，顶配*保护！
特别添加HMO母乳低聚糖、接骨木莓
添加有水解蛋黄粉、初乳碱性蛋白、维生素K2
维生素D等，形成多重骨动力营养，
助力孩子个头“窜一窜”！
顶配*是指朵恩学龄前儿童配方羊奶粉与此前的朵恩儿童粉相比，在产品配方上特别添加有母乳低聚糖HMO、接骨木莓，乳铁蛋白含量提高至100mg/100g，同时产品升级为纯羊，整体配方更全面更优秀。
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