肥东瑶岗高级中学一周食谱

文摘   2024-09-18 14:37   安徽  

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本周营养食谱

健康饮食   快乐成长

肥东瑶岗高级中学

饮食关乎每个学生的成长与健康,我校更是十分重视学生的饮食健康,科学定制了每日食谱,大力确保菜品新鲜、种类齐全,为学生们搭配健康营养的膳食,保障学生健康成长。




星期三 营养食谱


--  健康饮食   快乐成长  --

健康早餐

小米养生粥、娃娃菜粉丝包、豆沙包、馒头、花卷、玉米、鸡蛋

美味午餐

白米饭、红烧肉、雪菜千张肉丝、蒜泥毛白菜、冬瓜海带汤

营养晚餐

白米饭、萝卜烧肉、小葱蒸蛋、辣油小青菜、紫菜蛋花汤





星期四 营养食谱


--  健康饮食   快乐成长  --

健康早餐

鸡丝沙汤、酸菜粉丝包、豆角豆干包、花卷、馒头、香酥油条、鸡蛋

美味午餐

白米饭、红烧仔鸭、双椒生瓜木耳肉片、韭香银芽丝、西红柿豆皮汤

营养晚餐

白米饭、海带结烧肉、珍珠肉丸、蚝油生菜、腰花木耳汤


健康.营养.美味




星期五 营养食谱


--  健康饮食   快乐成长  --

健康早餐

南瓜粥、娃娃菜粉丝包、辣油花卷、馒头

卤肉饭团、鸡蛋

美味午餐

白米饭、香菇烧肉、莲藕炒肉片、芹菜炒干丝、酸菜鱼汤    

营养晚餐

白米饭、白玉豆烧肉、油爆基围虾、干锅包菜、三色蛋汤


健康.营养.美味


图 文 | 餐饮部
编 辑 | 陈雪菲
初 审 | 许闰林
终 审 | 李昌平
(所有图文未经允许不得使用)

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