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作为一个高班我们首先要自助，我们要自己去承担、自己去付出。但是事实上，我们在一路行走的过程当中，一定也是需要帮助的，先不说成长本身就是要真正的跨越自己的现状，去遇见更广阔的自己。有一句话讲的好，很多时候制造问题的，恰恰就是我们局限的思维、局限的眼界、局限的信念。
常常是没有办法用制造问题的思维来解决自己的这个烦恼的，这个时候我们能得到一份帮助，得到一个启迪，能得到一个外力的支援就变得非常的重要了，所以，接下来我要跟大家分享的，就是我们如何能得到生命更高智慧的帮助，一个特别的词：“加持”。
我们是需要这个世界的帮助的，从小到大，无论是生活还是成长，我们其实一直在得到很多的滋养与教导，如同一个小学生需要老师的帮助，一个孩子需要父母的眷顾。
对于我们成长过程当中，我们也一直需要在我们的空间之外、经验之外、世界之外的，有比我们更高明、更有智慧的力量的支持，所以我喜欢用这个词叫“加持”，你知道什么叫加持吗？
在我的理解当中，加持的意思是说：
第一，我一直“持”着，前面讲过，我们首先要自助，努力向前、努力付出、努力成为更好的自己；
第二，我们再寻求外界的帮助，就是“加”。这时候就不仅是加油了，我们的生命成为更广阔、更丰富本身都会得到加持。
在这个部分上，因为我自己是有信仰的，不知道小伙伴你，自己有没有自己所信仰的部分。事实上，就像小学生得到更有见识、更有智慧的老师的帮助，我们能够得到现有生命现实经验以外更高智慧的加持，这是每一个成长中的人，都需要的。接下来，我可以把自己这一路成长，如何寻求“加持”的经验分享给你。
小时候，我还没有遇到自己的信仰，但是从小我就知道请求帮助，而我与生俱来有一个习性，就是通常不会求助于人。
我们很多时候的痛苦在于，你去求助于跟你一样的人，你去求助于在你的世界里，跟你一样没有办法解决自己烦恼的人的时候，你会很痛苦，比如说你缺爱，你特别希望老公能给你爱，结果很有可能他比你还缺呢，根本就不会。那么两个人只要一互动，就相互踩脚，只会一直幽怨、一直痛苦......
所以我自己一直有一个习惯：我的困难、我的烦恼，其实我是很少向我现实环境里的人事物求的。
原因就是，现有的人事物环境里面出现的，都是我思维境界内的事情，而要想解决我的烦恼，我觉得在我这个思维范围内出现的人事物，是没有办法解决我剧情里的烦恼的。
所以我有一个从小就有的经验，分享给小伙伴们，我会求生命经验外的更高智慧的存在。比如我记得我十八九岁那会儿，会很质朴地，想要去求生命经验以外的更高存在，然后，我就去求老天爷。
现在想起来，觉得也会很感动，那时，我很傻，什么都不知道。但我常常仰望天空，我觉得那里一定有超越人类更高的智慧存在！
每每当我觉得在人间有很多困苦、有很多艰难，我内心没有人能懂的那种孤独......觉得自己熬不下去的时候，尤其觉得跟这个世界的频率是格格不入的，他们的活法，他们的做法，他们整个都跟我想象不一样，我觉得他们活的不对的时候，我开始求老天爷帮帮我，要么带走我，从这里面解脱；要么帮助我，在这里穿越。
除此之外，我还靠三件事，我经常跟朋友开玩笑说，小时候我靠的是斋戒、思考和等待活过来的。
我就等着，我坚信有一天，一定有一个方法或者有个因缘或者有一个人会帮助我离开现在的困局，结果到十八岁那一年，我自己觉得身体都快出问题了，觉得自己支持不下去了，那时候我郑重其事的跟老天爷求，我对着满天的蓝，想像着不知道外面是谁——因为我总觉得天外面是有能帮助我的超力量的，我当时就跟老天爷求说帮帮我，我支持不下去了，让我至少有力气活下去。
所以，我一直觉得自己是被上天眷顾的孩子。发脾气，惹不起这个世界上的人，就冲老天爷发；有愿望，没办法跟别人开口请求，就冲老天爷请求......然后，一切总是如奇迹一般地，自然而然地眷顾着我，呵护着我，恰当而美好。
到后来，更幸运的是，我遇到了真正相应的信仰，就更简单直接了，心中有了一种依靠亲生父母的安心与坦然，那段时间我觉得自己很困扰，不知道关于生命的理解哪种说法才是对的，我就郑重其事求：请您派给我一个老师吧，好好给我讲清楚，当然一定得要正确哦！
而且我求的非常详细。请求帮助的时候，我的经验是要详细地讲出来，这样对自己的思维是一个整理，更高生命的智慧也会如愿满足我们；另一方面，出口成愿，在我们头脑当中时，很多想法是混沌的，但是讲出来代表着一个决定：是的，我就是要这个！
当我们这样表达清楚了，生命更高的智慧就知道我们想清楚了，就像父母清晰知道我们所愿，然后以对我们最好的方式满足或者不满足，却都是在眷顾着我们。
那次，我是这样请求的：因为我怕规矩，怕压力，所以你也别给我特别严肃的人，我希望能有一个就像我的朋友一样的，就像师亦友的人在我的生活当中能帮我知道什么是生命真正的事实......
又过了多少年以后，我觉得自己关于生命的理解懂得差不多了，但是我希望的是自己本身能真的因此有质变，真的能够走出所有生命中的困扰，而我知道自己的思维是有局限性的，就再次跟生命的更高智慧请求：您再给我派一个良师益友来帮助我，他得是......12345，我把想说的，一一详细地都跟说明了。
当然，在这个过程中，我自己一直在拼尽全力的努力。因为我相信，只要我们一直在努力，坚持着自己的初心，如此“持”着，当我们请求生命更高智慧的帮助时，一定会如愿得到“加”，就是加持的力量。
回顾这一路走来，我的生命就这样一直被深深地眷顾着，总是以最恰当的因缘呈现着，遇到真正的良师益友，他们就这样帮助我一点一滴地进步，在自己所有烦恼中努力穿行......
而当我从烦恼中慢慢有了一点点呼吸的空间，有能力给予这个世界感恩与回馈时，我也诚恳地请求生命的更高智慧加持我：我得到了这么多的恩宠，希望能找到一种恰当的方式，把我内心的这一点点光亮与爱，尽自己所能回报这个世界......
然后，慢慢地，这样的因缘就如同一条彩虹路一样，自然而然就呈现在我面前了。
所以，我就这样出现在了你的生活里。
我常跟朋友们讲：别害怕，上面有人！因为我们其实一直都活在这样的眷顾中。只要我们一直在前行，不忘初心，坚持向前，就一定会被加持，外在环境也会整个改变。
无论相信还是不相信，这份眷顾其实一直像太阳光一样笼罩着所有的人。只不过，当我们以付出、良善这样的频率去活过每一天时，如同走在了阳光下，直接会感应到这份温暖与光亮的加持；而当我们以恐惧、匮乏之心活在抱怨、苦痛的频率时，如同躲在了山洞里，看不见阳光的明媚，只好孤独而无力......
在我们这个所生活的世界之外，有更广阔的更有智慧和慈悲的存在，无论相信什么，你这个时候不用去求你世界里的人事物，去得到你现实的利益。
对于你的成长、对于你生命想要更广阔的去穿越现在的种种烦恼，当你觉得自己撑不下去的时候，当你觉得烦恼无解的时候，你可以也像我一样试着仰起头去请求，可以求你所信仰的、超越你自己生命经验范围外的，充满爱与光亮的更高生命智慧的加持，这个时候，当你获得一种加持，有一天你能顿然看见，原来其实是我这个信念局限了自己，原来这个问题是我自己造成的......
也许只是一念之间，你就可以穿越自己的剧情，拥有更广阔的生命。
所以我们作为高班，一方面要努力的向这个世界付出，尽我们所能去给予，另一方面，我们也要知道，其实我们没有那么强大的，也需要被帮助，被加持。
有的人说我啥都不信，说实在的，你啥都不信的时候你只会相信自己，但是你要知道，我们自己的这些经验、对生命的看法、我们那些烦恼，恰恰都来源于这个局限的视野、局限的思维和局限的信念，我们需要更有智慧的生命，帮助我们穿越自己眼前的烦恼，所以你可以去请求加持，就像我自己每天无论多忙，我都会如此发愿，：希望我能够拥有真正的生命智慧、有更广阔的慈悲来帮助所有我生命里的人。
第二件事情，我会忏悔，无论我知道或者不知道，无论是今生还是过去生，忏悔我自己一直以来种种不如理的信念、想法、思维，让自己困在这个迷梦当中烦恼不断，也没有办法帮到我想帮助的人，所以我会在生命的更高智慧面前诚恳地说：过往种种的错误，我知道自己错了，以此自责其心，永不复做；
第三件事情，我会以自己的愿望，诚恳地请求生命的更高智慧帮助我、加持我，穿越自己生命的种种局限，去遇见生命更广阔的真实自在。
第四件事情，有一个词叫回向，回向是什么意思？就是不仅我自己努力，我希望所有人都获益，就是希望我所有的努力，每一天的付出，每天的成长，如果是一束光的话，我希望这束光能够照耀到我生命里过去、现在、未来，跟我有缘的所有人，能够帮助他们从烦恼中彻底走出来，也能够活的轻扬、活得自在、活得尊贵，活得有智慧。
这就是寻求加持的四个方式，这个我已经坚持很多年了，养成一个习惯了，所以我经常讲，我们是被眷顾的。我们上面有人，指的是在我们这个故事和剧情之外，我们是有师长、有亲朋、有我们的父母、有所有爱我们、眷顾我们、极力帮助我们穿越迷思的人。
发愿：我要成为什么样的人；
忏悔：我还被种种迷思所限，自责其心，愿意穿越；
加持：祈请生命的更高智慧帮助我从所有生命的烦恼中解脱，证得生命究竟的智慧自在；
回向：愿把这份智慧与慈悲之光照耀到整个世界。
这样我们自己很努力，同时又知道我们是有所依怙的，我们不仅仅是流浪的孩子，也不会被自己的那一点点见解和那一点点生命经验困住，愿意一直向前，直至遇见生命本来的尊贵。
所以经常讲三次元其实是我们无量劫的剧情里面，习惯了的安立自我的一种性格，但是事实上，性格是一个工具，性格是一个车辙，是我们走惯了的路，它是可以超越的。
一方面我们了解自己、懂得自己以后可以如实的、踏实的往前走，付出、给予这个世界，同时我们在往前走的过程当中，甘心情愿去超越自己种种性格的限制。
就像我经常会跟朋友分享，我是一个457，感性对我非常重要，思想对我也非常重要，不能承受压力，也是我7号的一个问题，但是在前行的过程当中，我常会对自己讲：感受没那么重要，很多时候感受、情绪、想法，只是你正在这个烦恼坑里的一些回应和感受而已，只要愿意带着自己往前走，情绪会变、感受会变、连想法也会变。
所以感性、理性、行动力要成为我们自利利他、自觉觉他的工具，而不要变成局限我们自己，守住这个泥坑的守护神。
所以，了解了性格，我们还需要去超越自己的性格，因为生命是非常广阔的，生命是没有性格的。
我们本身所拥有的生命是无量的宝藏，希望在这一路成长的过程当中，每一个小伙伴都能够如实的活出自己、超越自己，遇见那个本来尊贵、本来富足的自己。
