前几天去北京学习表演，表演艺术家刘天池老师给我们分享了表演的两个核心观点。
1、让听众感觉你的眼里只有他。
2、在辅导对方学习表演的时候，至少要重复三遍。
学完表演之后，我认为表演和演讲有着异曲同工之妙，彼此可以互相融合，在演讲中至少重复三遍的核心好处，主要体现在以下几个方面。
一、增强记忆与理解，重复是记忆之母。
在演讲中，将关键信息或核心观点重复三遍，可以加深听众的印象，帮助他们更好地记住并理解演讲内容，这种重复不仅是对听众记忆的一种强化，更是对演讲者意图的一种明确传达。
二、强调重点与突出主题。
通过重复演讲者可以明确地告诉听众哪些信息是重要的，哪些是需要他们特别关注的。
这种重复不仅起到了强调重点的作用，还能使演讲的主题更加突出，让听众在纷繁的信息中迅速抓住核心。
三、形成节奏与增强语势。
重复在演讲中还可以形成一定的节奏和韵律，使演讲更加流畅和富有感染力。几个重复连在一起，就像排比一样，能够形成一股强大的力量，增强说话的气势，使演讲更加具有说服力和感染力。
当然，对于内向的学习者，给他分配任务让他去执行。
这三点用在演讲教学上也是非常适合的。
你在舞台上对着一群听众演讲的时候，你要尝试着与听众的眼神有交流，与听众眼神交流的时候，此时此刻你把所有的注意力都倾注在他的身上，让他感觉你的眼里只有他。
拍短视频的时候也一样，面对的不是一个黑洞洞的镜头，是一个有血有肉的人，粉丝刷到视频的时候，他的感觉就是你只对他一个人说话。
讲教学的时候，至少要重复三遍，第一遍让他接收到信息，第二遍让他开始记忆，第三遍让他学会掌握。讲演的时候不是内容越多越好，重要的是，你要让听众记住你要传递的核心要点。
我们在演讲训练的时候，有一些内向的学员经常会停顿、害羞或者逃避。
我们总是习惯性地对他说：没事加油，你是最棒的，你一定是可以的。这些声音对他来说充满了激励，但不会让他有本质上的改变。
什么是本质上的改变？就是从心底长出真正敢面对镜头或者走上舞台的勇气，那要怎么做呢？
给这些内向者安排任务，让他去执行，这样瞬间会化解他的尴尬，有任务在身，从心里感觉到自己被需要，另外也转移了注意力，给内向者分配任务，让他去执行的确是一个很好的方法。
备注:余歌老师每日学习分享
