【美食共赏】爱在“美”食每刻 第八周食谱(10月28日—11月1日

2024-10-25 18:26   四川  

第八周食谱

10月28日——11月1日

10月28日 星期一

午餐:

金银米饭、彩椒高笋肉丝(彩椒、高笋、鲜肉)、香菇菜心(香菇、油麦菜)、鲫鱼蛋花汤(鲫鱼、鸡蛋)  

午点:

牛奶、面包

10月29日 星期二

午餐:

高粱米饭、什锦肉丸烧肚条(鲜肉、肚条)、蚂蚁上树(鲜肉、粉条)、冬瓜肉末汤(冬瓜、鲜肉)

午点:

时令水果

晚餐:

三鲜肉丝烩面块

10月30日 星期三

午餐:

鱼汤鲜肉水饺(中、大)、鱼汤鲜肉抄手(托、小)

午点:

蜂蜜柚子水、蒸贝贝瓜

晚餐:

红薯五谷粥、烂肉豇豆

10月31日 星期四

午餐:

荞麦米饭、白灼虾(鲜虾)、肉末烧茄子(鲜肉、茄子)、三鲜汤(火腿、白玉菇)

午点:

时令水果

晚餐:

豆浆小米粥、胡萝卜炒肉丝

11月1日 星期五

午餐:

红豆米饭、番茄炖牛腩(番茄、牛腩)、烂肉包菜炒粉丝(鲜肉、包菜、粉丝)、带丝虾米汤(海带丝、虾米)
午点:

果汁、饼干

晚餐:

鲜菇肉丝面



美食回顾


注:根据市场供应情况个别食材可能有调整。


编辑:曾文静

一审一校:何玉国

二审二校:杜晓虹

三审三校:邹阳春


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