【美食共赏】爱在“美”食每刻 第十周食谱(11月11日—11月15日)

2024-11-10 15:39   四川  

第十周食谱

11月11日——11月15日

11月11日 星期一

午餐:

高粱米饭、酱肉臊子蒸蛋(鲜肉、鸡蛋)、素炒三丝(胡萝卜、青笋、土豆)、番茄冬瓜圆子汤(番茄、冬瓜、鲜肉)    

午点:

牛奶、面包

11月12日 星期二

午餐:

荞麦米饭、酱烧黄牛肉(胡萝卜、牛肉)、葱爆牛肉丝(小,托)、烂肉烧豆腐(鲜肉、豆腐)、紫菜蛋花汤 (紫菜、鸡蛋)   

午点:

时令水果

晚餐:

玉米稀饭、土豆肉丝

11月13日 星期三

午餐:

浓汤鲜肉水饺(中、大)、浓汤鲜肉抄手(托、小)   

午点:

甜橙汁、五香毛豆
晚餐:

小米南瓜粥、彩椒木耳肉丝

11月14日 星期四

午餐:

金银米饭、海带炖猪脚(海带、猪脚)、烂肉豇豆烧茄子(鲜肉、豇豆、茄子)

午点:

时令水果

晚餐:

鲜蔬肉丝面

11月15日 星期五

午餐:

红豆米饭、多彩藕丁肉(藕、胡萝卜、玉米、鲜肉)、清炒时蔬鱼头鲜菇汤(时蔬、鱼头、海鲜菇)

午点:

豆奶、饼干

晚餐:

扬州炒饭



美食回顾


注:根据市场供应情况个别食材可能有调整。


编辑:曾文静

一审一校:何玉国

二审二校:杜晓虹

三审三校:邹阳春


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