【美食共赏】爱在“美”食每刻 第五周食谱(10月8日—10月12日)

2024-10-03 19:46   四川  

第五周食谱

10月8日——10月12日

10月8日 星期二

午餐:

荞麦米饭、五彩肉丁(胡萝卜、青豆、玉米、鲜肉)、青笋炒香干(青笋、香干)、冬瓜排骨汤(冬瓜、排骨)

午点:

盒装牛奶、面包

10月9日 星期三

午餐:

棒骨浓汤水饺(中、大)、棒骨浓汤抄手(托、小)

午点:

时令水果

晚餐:

南瓜玉米粥、烂肉烧青瓜

10月10日 星期四

午餐:

金银米饭、酱焖鸡中翅(鲜鸡中翅)、酸菜烧鸭血(酸菜、鸭血)、紫菜蛋花汤(紫菜、鸡蛋)

午点:

金桔柠檬水、蒸红薯

晚餐:

花生稀饭

酱香猪肝


10月11日 星期五

午餐:

高粱米饭、木须肉(鲜肉、木耳)、彩椒肉末烧粉条(彩椒、鲜肉、粉条)、白玉翡翠汤(白玉菇、青笋

午点:

时令水果

晚餐:

萝卜肉丝面

10月12日 星期六

午餐:

红豆米饭、黄豆焖猪脚(黄豆、猪脚)、耗油生菜(生菜)、番茄煎蛋汤(番茄、鸡蛋)

午点:

豆奶、饼干

晚餐:

皮蛋瘦肉粥


美食回顾


注:根据市场供应情况个别食材可能有调整。


编辑:曾文静

一审一校:何玉国

二审二校:杜晓虹

三审三校:邹阳春


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