昨天是立夏，一到立夏，说明已经正式踏入了夏季。
一到夏季啊，很多人就容易出汗。而且，这种出汗并不是经过大量的运动之后出的汗，而是稍微一动就容易出汗的那种。
我们直接讲，这主要是由于心气不足所致。
有一个中成药，正适合用于这类人群，它就是九味镇心颗粒。
九味镇心颗粒：酸枣仁、五味子、天冬、茯苓、熟地黄、肉桂、远志、人参、延胡索。
中医认为，汗为心之液。
有些人之所以容易动辄汗出，主要是心气的亏虚，导致无法固摄心液所致。
酸枣仁，可以说是入心经的专药了。
酸枣仁色红，主入心经，你再看它的名字，就一定知道它的味道是酸酸的。不仅如此，酸枣仁的酸味之中，还夹杂着些许的甘甜。中医讲，酸甘化阴。意思是说酸酸甜甜的东西就容易滋生津液。大家耳熟能详的望梅止渴说的也就是这么一回事。
酸枣仁不仅可以滋补心液的亏虚，同时也是一味助眠的良药。
中医讲，心主血脉，心藏神。有些人到了晚上就是睡不着觉，很大一部分的原因也是出自心液的亏虚，心神无所依存，自然是砰砰乱跳的。
五味子和天冬也都是滋阴的药材，可以协同酸枣仁一同把心液补足。
值得一提的是，五味子的味道偏于酸涩。中医讲了，酸能收能敛，因此，五味子放在这里同时还可以把心液固摄住，以防出现一边补，一边漏的现象。
茯苓也有宁心安神的作用，只不过和前两味药材相比，它宁心安神的作用相对弱了些，茯苓更擅长的则是健脾。
我们讲，脾为气血生化之源，脾胃健运了，一身的气血也有了远远不断的来路，气血充足，心有所养，哪还这么容易出汗啊！
除了养心，九味镇心颗粒里还用上了大量补肾的药材。
中医认为，心主火，肾主水。水火看似不容，其实也是存在相互制约的关心。心火位于上焦，若是心火旺盛，就容易出现上火的症状，反之，肾水泛滥，则容易出现四肢冰凉等症状。而最好的方法就是让心火往下走，去温熙我们的肾水，同时，让肾水往上走，来制约我们的心火。水火既济，才算是圆满。
是故，这里选用了熟地和肉桂。
熟地和肉桂都是入肾经的专药，其中，熟地可滋补肾阴，肉桂则能温熙肾阳。我们常讲的肾精，则是由肾阴和肾阳共同生化而来的。两药同用，把肾精也一同补足了。
值得一提的是是，心液也好，肾精也罢，都隶属于津液的范畴，一荣俱荣，一损俱损啊！因此，这里把肾精补足，也是在协同将亏损的心液补足。
远志放在这里，主要的作用是桥梁。
远志主入心、肾经，既能养心安神，又能交通心肾，把心和肾之间的通路给打开了，让肾精可以源源不断的给心液输送补给，让一身的津液实现共荣。
然，我们讲到这里，统统是在说养益精血。须知，我们人体的气血本就是一家，气为血之帅，血为气之母。若是大量出汗，势必也会损及体内的心气。所以，这也就是人参放在这里的意义了。
人参可大补人体的元气，元气的充足，就可以固摄住心液。
最后，用上了一味延胡索。
熟悉中药的朋友一定知道，延胡索是一味止痛的药材。
可能有人要问了，出汗多，为什么要用止痛的药？
须知，延胡索之所以可以止痛，全赖于它行气的功效。中医讲，不通则痛啊！就是因为体内有气滞，才会有疼痛的症状。延胡索功善行气消滞，可以荡涤体内所有的气滞，从而扫荡我们在滋补的道路上所有的阻碍。
值得一提的是，九味镇心丸不仅可以用于出汗多的人群，同时，还可以广泛的用于心脾两虚证，诸如我们常讲的焦虑症、失眠、多梦、心悸、食欲不振、疲倦乏力、头晕等等。
那么，如何判断自己是不是心脾两虚呢？
我们前文就讲了，心主血脉，其华在面，脾为气血生化之源。因此，心脾两虚的人往往面色萎黄，你再去照着镜子看看自己的舌苔，大都是舌淡，舌苔薄白，此外，你再去摸摸自己的脉搏，心脾两虚的人脉很细很细，往往很难摸到。
