现在的人，体虚的太多。
每天不是忙不完的工作，加不完的班，就是要卷孩子学习，好不容易孩子睡了，一看时间，已经深夜十点多了，再刷刷手机，一下子就到了凌晨一两点。
久而久之，人的抵抗力就会变差，也容易生病。
可能有人会给你推荐一大堆的保健品。
要知道，这些个保健品不仅价格昂贵，而且效果几乎是没有的。
今天讲的这个中成药非常的全面，不仅可以补气，补血，同时还可以补阴、补阳，它就是桃芪生血胶囊。
桃芪生血胶囊：当归、黄芪、白术、枸杞、核桃仁。
当归和黄芪可以算得上是益气养血最为典型的代表了。
其中，当归既能养血和血，同时，它还有通行血脉的功效，一边补血，一边把新补的血液按部就班的输送到我们身体内的每一个角落，补而不滞，你从没有听说过谁吃当归，吃到后面成为血瘀体质的吧！
此外，值得一提的是，当归的质地滋润，不仅可以起到养血活血的双重功效，同时，还有润肠通便的功效。很多体虚多病的人往往是伴有便秘症状的，因为血液隶属于津液的范畴，血虚直接会导致津亏。而我们的肠道没有了津液的滋润，肠道内的粪便就不容易往下走，久而久之也就成了便秘。而当归既能补，又可以润，可以说，是体虚人群不二之选。
黄芪能与当归齐名，也自然是有着其独到之处。
黄芪主入肺经，肺主一身之气，肺气充盈，就能推动血液的前行，气行则血行啊！
同时，黄芪又入脾经，它同后面的白术一样，都是健脾的专药。
我们讲，当归和黄芪虽然可以益气养血，但单单只是滋养气血并不能从源头上改善体虚的本质。
所以，这里要健脾。在中医认知中，脾为气血生化之源。我们吃下去的食物，首先经过胃的腐熟消化，然后，再通过脾健运的作用，将之散布到五脏六腑，以化生气血。
因此，脾胃转运起来了，气血就充足了。
你去看，好多人怎么吃都不胖，你压根不用去羡慕，因为他们的脾胃功能差，吃下去的不吸收，所以，身体也比较虚，往往一有个风吹草动，人就容易生病。
枸杞子以明目的功效而为世人所熟知。
须知，之所以枸杞子可以明目，主要还是因为它走的是肝经，可以滋养我们的肝血。
中医就讲，肝主藏血，开窍于目。枸杞子通过滋养肝血的功效，使得我们的眼睛得到了滋养，目得血而视，所以，与其说枸杞子养的使我们的眼睛，倒不如说枸杞子养的是我们的肝血。
最后，则是用上了一味核桃仁。
核桃仁走的是肾经，其性微温，味道偏于甘甜，所以，核桃仁是温补肾阳的。
我们以前说过，气和血本为一家，一荣俱荣，一损俱损。而我们人体体内的阴和阳也是一家的。
前人就讲过，孤阴不长，孤阳不生。可见，阴和阳是相互依存的。
值得一提的是，桃芪生血胶囊还可用于气血两虚，或是脾肾俱损的人群，症见面色萎黄，头晕目眩，腰膝酸软。同时，缺铁性贫血的人群用上一点桃芪生血胶囊效果也是很好的。
