近期，
我省气温紧跟双十一节奏“大打折扣”，
迅速降至20度以下，
让人“瑟瑟发抖”。
冬季的到来，
意味着逐渐也到了
新冠病毒感染等呼吸道传染病的高发季节。
新冠病毒的变异仍在持续。近日，一种名为XEC的新变异株开始在多个国家迅速传播，该变异株于2024年6月首次在德国柏林发现，随后迅速传播至包括丹麦、荷兰、波兰、美国、加拿大等在内的29个国家。相关研究表明，XEC变异株传染性增强，其症状与之前的变异株类似，主要表现为高烧、咳嗽、喉咙痛、身体疼痛和疲倦等，现有的新冠疫苗对XEC变异株依然具有较高的保护效力。
当前全球范围的新冠病毒感染仍然以奥密克戎变异株（KP.3.1.1系列为主）为优势流行株；我国主要流行株为奥密克戎变异株的JN.1系列和XDV系列；我省主要流行株为XDV.1系列。当前我省新冠病毒感染还处于低水平流行，随着气温的逐渐降低，以及新冠病毒感染的周期性变化，感染的风险也会慢慢增加，所以我们要注意做好个人防护，减少感染风险。
1. 保持通风消毒
做好环境卫生，加强室内通风，室内每天至少早晚两次开窗通风，每次不少于30分钟。
2. 坚持个人防护
我们要秉持“每个人都是自己健康的第一责任人”原则，坚持勤洗手、戴口罩，保持社交距离、咳嗽礼仪，自觉提高健康素养和自我防护能力。
3. 重点人群防护需特别注意
在冬春季节，老年人、慢性基础疾病患者、孕妇、儿童等人群尽量减少前往人群密集的公共场所，确需前往应全程佩戴口罩。
4. 创建健康的生活方式
适量运动，作息规律，保障睡眠，膳食均衡，保持良好心情。
5. 接种疫苗
确保按时接种疫苗，降低感染及重症风险。
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供稿：湖南省疾病预防控制中心第四期规培学员 谢送林，传防科 王小磊、戴志辉
初审：邓志红
复审：张亚娜
终审：罗垲炜
图片：中国疾控中心
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