人人都生活在社会评价之中，受到人际压力的影响。为了融入群体和与他人保持一致，我们用这些评价来校准自己的行为、态度和价值观。
这本身并没有错。但是，如果仅依赖社会、权威、父母或同伴的评价来了解自己，仅通过“带有偏见的标签”来进行隔空诊断，有时可能会存在自我认知不准确的风险。
面对这些外在的声音，你可能会怀疑自己，感到难过、沮丧，甚至一蹶不振……这篇文章只是一次善意的提醒：不要忽略你自己的感受。你可能不是A，而是B。甚至，B可能也无法简单粗暴地定义你。
请带着爱、接纳和温柔，重新拥抱一下自己。“参差多态是幸福的本源”，也许换个角度看，你并不是一个“亟待改善的问题”，而是一件“没有被放对位置的宝藏”。
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来源：央视网（小央画话）
编审：中心宣教科
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