面对炎热的夏季，
总让人忍不住直奔空调房，
只是心里多少还是犯嘀咕，
担心暴涨的电费将掏空钱包！
▲ 图片来源/ pinterest/ レタスクラブ
夏日高温气候持续上演中，尤其是南方城市动辄三十多度的气温，感觉只要动作大一点、活动时间长一点，就免不了一身汗。不过麻烦的是，许多家事又不能不做，但若又一直打开空调降温，恐怕收到账单时会很心痛。
▲ 图片来源/ pinterest/ All About(オールアバウト)
所以，近日在主妇圈里有一套"抠门经济学"频频被讨论，希望通过改变做事方法或善用小工具，在节省电费、能源的前提下，也能避免身体过度发汗、流失精力。
诀窍一：制作水果冰块
冰凉的饮料是降暑好方法，但每日喝几杯，累积下来也要花费不少钱。因此聪明的资深主妇会把水果削皮、切片（块）后放入冰箱冷冻；如此，既可长期保存水果，而且吃一块水果冰还能帮助身体降温，也吃进水果营养，对电费也不至于造成太大负担。
▲ 图片来源/ pinterest/ 北欧、暮らしの道具店
诀窍二：不刻意开火制作饮品
为了降暑，不少人会特意烹煮饮品，像是大麦茶、緑豆汤、酸梅汤…，每一款都是热门的饮料，但也因为受欢迎，它被喝完的速度实在太快；若要再不断开火烹煮、补货，不仅增加主妇的家务负担，同时也消耗了能源。
因此，资深主妇们改而推荐多喝凉开水，不仅相对容易取得，对身体也比较无负担；同时少了频繁熬煮的次数，自然能降低在灶台前流汗的几率，也有助于省下能源费用。
▲ 图片来源/ pinterest/ Michele Sartin
诀窍三：风扇前摆放冰块及洒盐
如果家里没空调，或是想节省电费，建议不妨利用风扇及冰块，将冷空气传送至空间里，达到降温效果。
做法很简单，就是将冰块摆放在风扇前方，借此形成凉风。小提醒，当冰块放置定位之后，记得在冰块洒上盐巴，让冰块融化时产生的热能被盐巴吸收，如此吹出来的凉风会更清凉。
▲ 图片来源/ pinterest/ Norah
诀窍四：搭配窗帘及风扇
维持舒适的居家生活质量，清洁、收纳等家务活一定少不了。而在夏季，若要开启空调做家务，建议搭配使用风扇及窗帘，空调温度自然无需过度下调，就能维持舒适的室温，也间接发挥省钱作用。
尤其是使用遮光率达85%（以上）的窗帘，能大幅阻绝来自室外的高温，室内可比室外降低约摄氏4℃，对于节能有助益。
▲ 图片来源/ pinterest/ ベルメゾン（bellemaison）
诀窍五：善用遮阳蓬
家中布局若有玻璃落地门（窗），免不了会有大片阳光洒入室内的情况，在夏季容易导致室温升高；对此，资深主妇建议不妨帮它安装遮阳蓬，如此便能在不遮蔽室外风光的状态下，发挥减少自然热能入内的作用，同时减少一点空调电费。
▲ 图片来源/ RoomClip/ © natsu
诀窍六：部分家务调整至晚上操作
扫地、清洁…等家务活，没有规定一定要在白天操作；因此在夏季高温的日子里，不妨调整做家务的时段，在温度相对比较不高的夜间进行，减少打开空调的频率。
其次，记得在做家务时，应把窗户打开让空气流通，让闷了一整天的热空气得以排出，以换来相对舒爽的室温。
▲ 图片来源/ pinterest/ macaroni
诀窍七：避免长时间开启电器
不管是何种电器，只要在开启的状态下，就会消耗能源且发出热能；像是电脑散排出的热风，便会对室温造成波动。因此，除了冰箱这一种必需二十四小时不断电的电器之外，其余电器一旦不使用，建议就立刻关闭电源，既节能且避免室内升温。
小提醒，若电子设备在关闭时会处于"待机"状态，比如遥控类电器（电视机…）或会显示屏幕信息的电子设备（微波炉…）等，不妨随手拔掉插头，达到节省"待机电力"的效果。
▲ 图片来源/ Pixabay/ © Aleksandar Cvetanović
诀窍八：冰敷颈部
如果真的热得受不了，可以试试运动员常用的做法，就是冰敷脖子。将毛巾包裹冰块，形成冷却器之后再放于脖子上，就能明显感受清凉，是简单又省钱的降暑方法。
小提醒，若身体感受到明显降温就该取下，或是每次冰敷以15至20分钟为限，以免反而造成身体负担。
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诀窍九：减少开火次数
以往，做饭几乎都要开火，但无疑是为家里增加了热能，无形中让厨房变得像烤箱；而且自己动手烹煮，还有事前备料、事后清洁的家务要做，无疑更让自己陷入汗流浃背的状态。
因此有经验的主妇会搭配外卖，借此少做一点家务活；或是改用微波炉、水波炉等电器，提升做饭效率及避免厨房温度骤升。另外，若没必要，也不用烹煮太多菜色，省点电力及体力。
▲ 图片来源/ pinterest/ 北欧、暮らしの道具店
夏季降暑的方法有很多，但在"抠门经济"之下，有些相对省钱的小诀窍就很值得学习；比如主妇圈里热烈讨论的上述九种方法，就备受多数人肯定。建议找个机会试试，让今年夏天既省了钱包也省了精力与体力。
关于省钱、抠门技巧，
大家还有什么诀窍及建议？
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封面图片来源/ pinterest/ All About(オールアバウト)
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