打扫会变得很麻烦，
有时候不是懒的问题，
而是家中物品实在太多，
所以家政阿姨才会不断提醒"断舍离"！
▲ 图片来源/ © A_Team/Pixta
拥有众多物品或许会让人感觉"富足"，但若是囤积的东西远远超过实际需求量，恐怕就是埋下家务爆量、负担加重的导火线。因此有经验的主妇们都建议，要适时放下不必要的"收藏坚持"；因为即使完好的囤放在家中，不使用便是废物。
▲ 图片来源/ pinterest/ saita
但可惜的是，就算"断舍离"已被多次提起，还是有人不知如何下手，总觉得每件物品都是宝，就是舍不得扔！对此，不妨听听在收纳方面几近强迫症的日本主妇意见；她们建议除了破烂、已无法修复的物品列为优先舍弃目标，也可试试从"不想"、"不愿意"的原则来挑出废物。
原则一：不想让别人知道的东西
每个人的心中多少都有秘密，自然有些东西也不想让别人知道；所以与其被家人、朋友发现，倒不如自己找时间先处理，以免觉得尴尬或坏了形象，比如：
变黄、染污渍的贴身内衣
松垮的内衣
破洞的袜子
抽丝的贴身丝袜
有明显污渍的白色汗衫
变得透明的汗衫
内部肮脏的包包
肮脏、恶心的粉扑
沾满头发、皮屑的梳子
书籍、杂志
破坏形象的的照片
▲ 图片来源/ pinterest/ AHansensFavs
原则二：搬家时不想带的东西
试想，若有一天要搬家，哪些物品是不想带走的？如果脑海里能马上浮现出这些东西，就意味着即使没有要真的搬家，但心里已经认定这些东西不再喜爱、不想再使用…，便可列入断舍离清单里。
破损、老旧的电器
老旧、发出怪声的家具
弹簧塌陷的床垫
难以彻底清洁干净的锅子
打破也不心疼的餐具
已用不上的收纳盒（箱）
已用不上的教科书
用途不明的赠品
没人要玩的玩具
没有工具可播放的CD盘片
▲ 图片来源/ pinterest/ All About(オールアバウト)
原则三：看到就觉得厌恶的东西
不管物品价格高或低，有些东西让人看到就会觉得麻烦，甚至心生厌恶，根本就不想碰它们；因此就算是名牌品，也只是占据收纳空间的废品，还不如送给需要的人。换言之，不论名贵与否，讨厌又不想用的东西就是废物。
让人显胖的衣服
已穿不下的名牌衣服
好看但让脚痛的鞋子
保存困难、使用率低的名牌茶具
价格昂贵却不好使用的厨具
清洁困难的厨房电器（比如空气炸锅）
容易吸附灰尘的绒毛布偶
一直发霉的皮革制品
勾起不好回忆的物品
▲ 图片来源/ ©2021 Daicel Corporation.
除了上述物品，更别忘了要针对衣柜好好进行断舍离！因为衣物最容易被遗忘在衣柜里，尤其随着身份转变、年纪渐长，当年添购的多数衣物早被束之高阁多年；所以一旦启动清除行动，千万要记得扔掉用不上的衣物。
至于做法，家政阿姨建议马上从衣柜、斗柜里拿出所有衣物，然后再依循下列步骤决定衣服的去留。
步骤一：拿出全部衣物
这一个步骤很重要！因为唯有拿出"全部"衣物，才能让那些藏于柜子深处、不见天日的衣服不会被遗漏，避免出现断舍离的漏网之鱼。
▲ 图片来源/ pinterest/ Tiffany Muehlbauer
步骤二：优先扔掉破损、污渍衣物
破损、变形、污渍明显的衣服，除非有一定要留下的理由（比如纪念意义非凡…），否则请都列入舍弃的目标，千万不要心软。
▲ 图片来源/ Life-Dictionary/ © ふじもとつるり
步骤三：想穿的衣服优先找出来
扔掉破损的衣服后，接下来就是从保留的衣服里挑出"想穿"、"会穿"的品项。请记得，千万不要落入"总有一天会再穿"的陷阱里，而是应以"穿着频率"为挑选原则，穿着次数、几率越高的衣服就能被优先被留下。
比如，一个月至少会穿一次（以上）的衣服，或是当季常穿的品项…就是优先项目。反之，一旦衣物超过二年以上未使用，即使是名牌服饰，也应该列入舍弃或捐赠清单里。
▲ 图片来源/ pinterest/ Valeria
步骤四：从四季需求再精选衣服
如果经过上述三个步骤，衣服数量还是足以塞爆衣柜，建议再依据所在城市的气候、季节，从中挑出"必穿"的衣服（比如夏季的短裙、秋季的薄外套…）；通过"一定会穿着"的筛选条件，达到去芜存菁的目标。
▲ 图片来源/ pinterest/ mi-mollet
步骤五：建立"买一件扔一件"习惯
最后请提醒自己，选购衣服应该根据自己的品味及需求来选择，要避免随波逐流、添购不适合的衣物。其次，请养成"买一件扔一件"的习惯，防止再度塞爆收纳柜。
▲ 图片来源/ pinterest/ House Digest
除了上述三种目标物，像是破烂、难以修补，或是一看就不想喜欢的物品，都应该自动列入"多余物品"的清单里。
另外，如果家庭成员改变、个人需求降低…而有意愿往更简约的生活迈进，不妨强迫自己每一季或每半年扔掉一定"数目"的废物（比如100件），终而达到为家务减量并维持低劳务的目标。
囤积行为常在不知不觉中发生，
导致家里收纳了许多用不上的废物，
除了上述30样，妳还有其他提醒吗？
欢迎大家留言分享哦！
封面图片来源/ pinterest/ Tiffany Muehlbauer
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