想要维持高质量的居家环境，
把家务活做好是基本原则；
但忙碌的妳扪心自问，
真的每一件家务都有好好完成吗？
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现代人常常身兼数职，身心疲倦感更大、更持久，所以对于家务活，或多或少都会感到有心无力；但麻烦的是，居家收纳、清洁等工作又不能放着不管，于是有不少家政阿姨便呼吁，家务活都也该适当的断舍离。
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尤其部分家务活，根本是主妇们过度追求完美而产生的劳务；因此适度地放弃，反而是有利无害。盘点资深前辈的意见，发现有十件家务可以减量或完全不用做，以避免压迫休息时间，进而纾缓生活压力。
避免一、室外晾晒衣物
有些主妇喜爱衣服日晒后的味道或感觉，但就现代的小区环境及工作型态而言，客观条件与祖父辈那一代的人并不相同，所以光是有没有阳台能当作晾衣空间，就是一大问题；加上说来就来的一阵雨，也常让人来不及收衣服。
因此，如果妳是身兼数职的职工妇女或体力较差的主妇，建议改成室内晾衣，或在经济能力许可下，不妨善用干衣机来帮忙，既避免了雨天收衣的问题，衣服烘干后也能先暂时放着，等下班回家后再进行收纳与叠衣。
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避免二、折叠全部衣物
衣服清洁虽然有洗衣机可帮忙，但是后续的叠衣、收纳还是需要亲自动手；不过对家政阿姨来说，其实连叠衣这个动作，也是可以尽量减少的。
方法就是将衣物区分为吊挂、需折叠、不需折叠共三类；其中，需要折叠的种类像是汗衫、毛衣等，而不需折叠的则有毛巾、贴身内衣等，其余的则建议采取吊挂方式收纳，而且是从晾衣杆直接拿到衣柜里吊挂。总的来说，就是通过分类，减少叠衣的数量及时间。
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避免三、亲手熨烫衣服
说实在地，衣服要烫得整整齐齐，真的需要专业技术。换言之，多数人对于熨烫衣物根本不在行；所以与其浪费时间与精力，倒不如放弃这项家务活，改交由专业的洗衣店来帮忙。
另外，更建议常穿的衣物选择免熨烫材质，不仅方便放入洗衣机清洗，而且少了烫衣过程，自然能省点力气及时间。
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避免四、扫地全部自己动手
灰尘无所不在，因此扫地是基础且必要的清洁工作，但对于年长者或忙碌的上班族来说，除了弯腰扫地很辛苦，若要天天都清扫，也需要花费不少时间；因此减少扫地次数，被不少主妇列为首个想减少的家务活。
对此，家政阿姨建议善用吸尘器、扫地机器人来帮忙；同时也提醒，要想办法减少放置于地板上的物品，才有助于提升扫地机器人的效率，也有助于降低被杂物绊倒的几率。
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避免五、擦拭碗碟
从前，碗碟清洗之后，通常会顺势拿布擦干；但看似简单的程序，其实也是一种负担，尤其是在完成众多厨房工作之后，还要再擦拭餐具，心理上真的觉得有些累、有些烦。
因此在日本，主妇们推荐使用消毒柜来帮忙，不然就是改成自然晾干；只需在厨台上放置一块干净的吸水布，并将清洗后的餐具放在布上即可，相对简单也省时。另外，若是家中有洗碗机，除了帮忙解决清洗、烘干碗盘等家务，还能当作碗柜，直接把碗碟置于洗碗机里，省下再挪至碗柜的麻烦。
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避免六、调料、清洁液分装成小瓶
为了省钱，不少主妇习惯购买大包装的生活用品，使用时再分装至小瓶子；但经验告诉我们，过程中很容易倒出瓶外，不仅浪费而且还要清洁，没省多少钱却花了更多力气清洗瓶器及环境。
所以，像是油、调料就不建议再分装至油壶、调料罐；至于洗发水、清洁液等，建议改用可直接在补充包开洞且引流的小工具（如图片所示），打开即可使用，完全没有分装的问题，而且用完即丢。
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避免七、费力刷洗锅具
很多人喜欢做饭，但都不喜欢洗碗；尤其是煎锅、炒锅在经过炖煮、干煎等烹调手法之后，表面常常会形成一层难以清除的油垢，要花费不少力气才能清除，真的感到超级累。
对此，日本主妇分享小诀窍，在烹调之前先在锅里铺上一层锡箔纸，再进行煎鱼、煎肉；届时油垢就会附着于纸上，清理时只需丢掉锡箔纸即可，清洁相对简单。
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避免八、天天做三餐
事前的采购、备料，以及事后的清洁，让做饭件事都显得耗时又费力；因此一旦家庭成员减少，或是用餐习惯有所改变，建议减少做饭的频率，达到降低家务负担的效果。
取而代之的是外卖菜或盒饭；如此既不用天天想菜谱或备料，甚至连清洗碗碟的需求都减少了，一举数得。
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避免九：囤积物品
家里的物品越多，花费在收纳及清洁的时间、力气就会越多，因此除了必备的生活用品，其余的东西应该是越少越好；尤其有保质期的食品、调料等，就应依据家中使用情况而适度添购，不必为了省几块钱而大量囤积，容易造成整理上的困扰。
其次，像是收纳在柜子里的纪念品、书籍、衣物等，只要超过一年以上都未使用，就该考虑加以断舍离，以减少收纳压力。
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避免十、频繁出门采购用品
逛街购物对某些人来说是一种乐趣！但提着大包小包的重物回家，是一件很累人的事情。因此资深主妇都建议，像是清洁液、蔬果、纸巾…等生活用品及食物，不妨善用网购，除了减少出门采购的次数，为自己多争取一些休息时间，也能减少拿取重物的疲倦感，避免无谓的时间与精力浪费。
▲ 图片来源/ pinterest/ Money Talks News
现代人多忙碌，所以难得的休憩时间若都花费在家务上，等于没有好好休息，疲倦感将难以纾解。因此，请回头检视目前的家务活，有哪些事能以更取巧的方式进行，或是根本可以不用做，比如上述十件活便可舍弃，完全不必为难自己强迫劳动，日子就能过得轻松一点。
关于家务活，
还有哪些劳务可以断舍离？
欢迎大家留言分享哦！
封面图片来源/ © A_Team/Pixta
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