日本主妇经验实证:一周简单清洁计划,每天只做5分钟,厨房、卫生间全搞定!

文摘   生活   2024-01-31 12:01   中国台湾  


定期清洁

才是维持家中干净最有效率的方法!

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空间想要随时干净整齐,定期清洁是最有效的方法。


但光是上班就很累了,没办法花太多时间在打扫,有幼儿的家庭更是容易蜡烛两头烧,照顾小孩和做家务简直无法兼顾。

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要如何有效率的做家务,日本主妇建议不如改成分区分时间打扫:


1. 分区清洁,并拉长期限

选定一个区域,一天只花5至10分钟局部清洁,像是第1周清洁玄关+卫生间、第2至3周清洁厨房,第4周清洁卧室。


将每区的打扫时间拉长至1~2周,降低家务负担。

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2. 周末固定做不常扫的区域

平常不会清扫的区域,很容易被遗漏,像是墙上搁板、窗沟、门框、吊顶,这些区域可能一年才想到要清洁一次。


不如将很少清洁的角落条列出来,一周安排扫一个角落就好,轮流打扫就能维持干净。

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3. 日常家务,两天做一次

像是客厅地板、卫生间马桶、厨房台面炉灶,这些每天都在用的、容易弄脏的区域,建议至少两天要清洁一次,才能让家中保持干净模样。

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4. 制定每周的清洁工作表

每天要忙的事情太多了,建议每月月初制定好一周的清洁计划,就可以不用动脑思考,照着做就对了。

▲ 图片来源/esse-online.jp

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就让我们来看看日本主妇都怎么规划一周的清洁工作:


Week 1:玄关、卫生间


Day 1

清洁玄关地板和擦镜。

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Day 2

用干布擦拭鞋柜门片、台面灰尘,同时内部的搁板也能用小扫把除尘。

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Day 3

用小苏打、中性清洁剂刷洗卫生间地板,去除皂垢、霉垢。

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Day 4

龙头、花洒、镜子,用除水垢布或柠檬酸+水,进行清洁,能加强去除水垢污渍。

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Day5

马桶全面清洁,从马桶盖、垫圈到马桶底座都擦过一遍。若是智能马桶,则建议冲水器也要一并清洁。

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Day 6

刷洗浴缸、清洗浴凳。能用小苏打或中性清洁剂刷洗,避免水漬、霉菌滋生。

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Day 7

清洁卫生间的门缝、淋浴门的轨道沟缝。卫生间门片表面用湿布擦去灰尘,而沟缝若有发霉,则建议用漂白水湿敷1至2小时,再进行刷洗。

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Week 2:厨房


Day 1

用小苏打或中性清洁剂,擦拭厨房台面和墙面的油污。

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Day 2

用柠檬酸清除水槽的水垢、油污。

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Day 3

用小苏打或中性清洁剂清洁炉灶。

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Day 4

检视冰箱是否有过期食物,并丢弃。

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Day 5

清洁冰箱,内部的搁板、抽屉取出泡水,加入清洁剂,浸泡30分钟后再清洗。


冰箱内部则用中性清洁剂擦拭菜汁、污垢,再用清水擦过一遍,最后喷上除菌喷雾,避免细菌滋生。

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Day 6

清洁油烟机,取下内部风扇、滤网,泡入60度C的热水,并加入清洁剂,等待一小时后再刷洗。

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油烟机表面也别忘记用清洁剂擦拭。

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油烟机清洁要花费较多时间,安排在假日做最好。


Day 7

橱柜除尘。拿出餐具、锅子,用拧干的湿布擦拭抽屉,清洁掉入的灰尘或污渍。

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Week 3:厨房、餐厅


Day 1

保温杯、热水壶倒入柠檬酸和60度C的热水,浸泡30分钟后,能去除内部水垢。

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Day 2

擦拭电饭煲、咖啡机表面。

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Day 3

清洁烤箱。将烤盘拿出,加入清洁剂后浸泡一小时,再进行清洁。


接着小苏打加水,并用厨房纸巾浸湿,贴覆在烤箱内部四周,一小时后再擦拭污垢。

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Day 4

清洁微波炉。微波炉内放入小苏打水,加热5分钟后静置15分钟。

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再以湿布擦去油污。

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Day 5

用除尘拖把清洁厨房和餐厅地板,尤其是冰箱下方要一并清洁。

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Day 6

清洁餐厅吊灯。

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Day 7

清洁餐柜或搁板的灰尘。

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以上就是日本主妇的每周清洁行程,大家不妨依照自己能负担的时间和精力,规划适合自己的清洁计划,让生活、工作与家务达到平衡,家中也能维持干净的状态。



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