今晚的连麦是我期待很久的。我上次跟范塬老师连麦还在2023年5月，这时候他在喜马拉雅APP大受欢迎的“瑜伽身心修习课”刚被中国青年出版社整理成文字后出版，书名改成——《瑜伽文化常识》，而他也成为中国青年出版社签约作者。
这本书籍对我们这些瑜伽小白来说，简直是天降甘露一般，我是如饥似渴的读完了一遍又一遍。
书籍文字浅显易懂，没有玄之又玄的名词没有拗口很懂的理论，就像一位邻家小哥用着常用1000字为我们讲解如高山般的瑜伽文化，但这样的讲解又是有体系的，有底层逻辑的，也是瑜伽人最关心最常遇上的问题，由此可见范塬老师的功力。
去年他来参加我们第10届西湖瑜伽文化节的课堂上，他曾经说了关于个人的很多经历，但是我想把他的各种抬头写入文字时，他怎么也不肯，他说你就说三点吧：
范塬
曾在南亚、东南亚旅居参访学数年； 有超过10000小时以上的安那般那（冥想）练习实践； 通晓梵语、巴利语两种古代印度语言，尤精佛教禅定修行及古印度瑜伽修行术。
这次西湖瑜伽文化节，范塬老师将为大家带来两堂不一样的瑜伽文化课：
西湖瑜伽文化节三天通票目前还有少量早鸟价可享（899元/3天通票），请大家跟文章最后的工作人员联系哦：
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