今天晚上20:00马菁继续连麦龙萍老师聊一聊“元素流与八段锦”

美体   2024-10-14 07:55   浙江  

上周四与龙萍老师连麦以后,很多小伙伴都折服于龙萍的创新与学习能力,也特别感兴趣她是如何把中国传统养身八段锦融入到瑜伽授课里面的,为此,我们打算在今晚跟大家好好聊一聊,并且会有体式引导哦,记得来约。

龙萍:
·修习教授瑜伽近20年;
·“瑜伽哲学落地化”的推广者;
·阿育吠陀流瑜伽与八段锦融合课的首创导师;
·脉轮元素流创始导师;
·SLIFE瑜伽静修品牌与禅修服装创始人。

她将在第11届西湖瑜伽文化节给我们带来精彩课程:

第一堂:阿育吠陀与流瑜伽
将阿育吠陀的理念落地于瑜伽课堂,将五大元素流动与流瑜伽完美融合,让更多人通过流瑜伽感受到阿育吠陀这门古老生命科学的魅力。我们将讲解和练习简化的流动序列,感受到五大元素平衡对身心的滋养。

第二堂:元素流与八段锦
将古老印度的生命科学与中国传统养生通过流动巧妙的融合在一起,将传统养生更好的落地于当代的瑜伽课堂。我们会一起练习五大元素流动与八段锦的结合性练习,通过练习感受到中印传统养生的魅力。

翻看我上次与龙萍连麦的记录,清楚的写着六个字:哲学、练习、发心,那是龙萍老师回复我“如何才能在瑜伽授课中不断创新”问题的答复。

通过哲学获取无尽的内容;通过练习把哲学知识与个人经验融合;通过发心检验创新体系的可行性,然后“新”的瑜伽就产生了。

还没有听过上次我与龙萍老师连麦的小伙伴,建议早上花时间复课一下,这样晚上收看的时候能够丝滑入课。回放链接是10月10日晚上20:00。

西湖瑜伽文化节三天通票目前还有少量早鸟价可享(899元/3天通票),请大家跟文章最后的工作人员联系哦:

退票细则:

1、10月2日之前提出退票申请,可按购票价格全额退款。

2、10月18日之前提出退票申请,可按购票价格的70%退款。

3、10月25日之前提出退票申请,可按购票价格的50%退款。

4、10月25日之后不接受退票申请,可自行转让并告知组委会修改到会人员相关信息。
5、因故无法参加第11届西湖瑜伽文化节,可提出申请延期参加,两年内均可使用(第12届,第13届有效,过期作废)电话:马老师13588177980。


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