张鹤
1.从瑜伽八支的角度分析意识,身体,呼吸,能量的对应分支
2.理解心识→情绪→神经系统→身体机能→呼吸→能量→情绪→心识的整体循环与不同阶段的觉知调整原则
3.将练习分为心识波动,身体功能,能量循环三个层面,并分析每个层面的完整结构性练习
欢迎预约,收听,点赞,转发。
早鸟价:899元/人,正在火热进行中。
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