今天早上10:00三宝与KIKI老师探讨“在实践 中体会生命能量的合一”?(附课表)

美体   2024-10-13 07:30   浙江  

KIKI(薛琪):

·20+年实修亲证,悟道瑜伽;

·双语(中英)教学,旅居多地学生众多;

·国际三瑜伽Triyoga体系亚洲区首席高级教师;

·《瑜伽初体验》作者

这次西湖瑜伽文化节,KIKI老师将为大家带来两堂高能量的瑜伽课:
身体、呼吸、意念的合一流动
中国俗语说“痛则不通”,听上去说的是身体,其实也适用于气息能量和心理层。当呼吸不畅、头脑不通时,整个人一定就“不好”了。这节课在具体练习中,我们均衡强调身体动作、呼吸运行和专注的意念。用整体流动冲刷整个身心,让生命能量循环流通起来,从而练习者可以真切体验到瑜伽核心所讲的“连接”,收获身心合一状态。

瑜伽是如何打开生命智慧的

说起生命智慧,离不开瑜伽生命观:人的生命不是只有肉身,还有气息能量、心理情绪、高阶洞察力,直至灵魂…这节课会层层拆解,逐层剖析,让我们认知自己不同层次本有的生命智慧,并了解具体实践方法,如何启动和激发这样的智慧,获得身心自愈力,更高维的认知。

今天与KIKI老师的连麦是一堂瑜伽体式练习哦,请大家准备瑜伽衣、瑜伽垫,找一个安静的角落,跟老师一起解锁瑜伽密码。

西湖瑜伽文化节三天通票目前还有少量早鸟价可享(899元/3天通票),请大家跟文章最后的工作人员联系哦:

退票细则:

1、10月2日之前提出退票申请,可按购票价格全额退款。

2、10月18日之前提出退票申请,可按购票价格的70%退款。

3、10月25日之前提出退票申请,可按购票价格的50%退款。

4、10月25日之后不接受退票申请,可自行转让并告知组委会修改到会人员相关信息。
5、因故无法参加第11届西湖瑜伽文化节,可提出申请延期参加,两年内均可使用(第12届,第13届有效,过期作废)电话:马老师13588177980。


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