幸福“食”刻 | 每周食谱(2024.08.26——2024.08.30)

文摘   2024-09-01 20:51   山东  
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  幸福“食”刻    




手牵手维护食品安全

心连心构筑和谐家园


周一食谱

早餐:提子小卷  西葫芦炒豆皮 肉炒藕片 糯米南瓜粥

午餐:玉米粒米饭 海带黄豆红烧肉 黄瓜平菇炒肉片 丝瓜炒鸡蛋 小米赤豆粥

水果:香蕉  红圣女果

午点:得益奶  火腿芝麻卷



周二食谱

早餐:青菜手擀面 五香鸡蛋 莴苣炒肉丁

午餐:紫米牛奶卷 清蒸龙利鱼 肉炒有机菜花 五花肉贝贝南瓜炖土豆 香甜玉米羹

水果:火龙果  红富士苹果

午点:得益奶  紫薯包  松子仁



周三食谱

早餐:荷包蛋馒头 甘蓝炒肉丝 粉皮炒鸡蛋 核桃花生香米粥

午餐:精肉蒸包 肉末茄子 五彩山药片 桂圆莲子八宝粥

水果:巨峰葡萄  哈密瓜

午点:得益奶  美味寿司



周四食谱


早餐:扬州炒饭 五花肉炖冬瓜 青菜疙瘩汤

午餐:奶香小烤馕 红烧狮子头 香菇扒油菜 肉末豆腐 黑米面地瓜粥

水果:美八苹果  西州蜜

午点:得益奶  肉松小贝  香蕉片



周五食谱


早餐:南瓜红枣发糕 蒜蓉西蓝花 彩椒洋葱炒肉 燕麦小米粥

午餐:紫米饭 飘香蜜汁鸡翅根 炒合菜 西红柿炒鸡蛋 双米绿豆粥

水果:晴王葡萄  皇冠梨

午点:得益奶  红豆软面包



下周食谱


编辑:崔梦雪

一审:李克梅

二审:孙丽丽

三审:解   菊


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童心如玉  琢磨有方
师心如莲  栽培有道


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