中医认为，行血不畅容易产生上面几种症状，说白了，你的血液循环不流畅，哪里不流畅，哪里就“添堵”容易产生毒素，就感到不舒服！
藏红花采自海拔5000米以上的高寒地区，藏红花又叫番红花或西红花，原产地在伊朗、希腊、小亚细亚、波斯等地。
藏红花不是西藏产的红花，而是鸢尾科植物番红花的干燥柱头。因为最早是经过西藏地区进口中原的，所以叫做藏红花。
千年百草，花中黄金
《本草正义》：“盖亦降逆顺气，开结消瘀，仍与川红花相近，而力量雄峻过之。今人仅以为活血行滞之用，殊未足尽其功用。”
其尚可“与川红花相近，而力量雄峻过之·······称其主心气忧郁，结闷不散，能活血，治惊悸，则散结行血，功力亦同。”
《中国药典》记载，藏红花性甘，平，归心肝经，有活血化瘀，凉血解毒，解郁安神之功。可用于思虑过多，气滞血瘀的失眠、月经不调等。
据《本草纲目》记载，藏红花能“活血、主心气忧郁，又治惊悸”。
藏红花具有疏经活络、通经化淤、散淤开结、消肿止痛、忧思郁结的功效。
藏红花整体用于血证，中医认为，红色入心。藏红花可以用于心脏、神志病的方面的问题，比如心情抑郁，失眠，它“久服令人心喜”，有解郁安神的作用。
血瘀体质
能量不一定不足，但一定堵
皮肤怎么越来越黑呢？越到下午肤色越暗沉？脸蛋上的这些斑斑点点，啥时候偷摸长出来的？……
以及，时常还有这些困惑：
啥时候又撞着腿了呀？怎么突然多出来一块淤青？
舌头底下怎么这么多紫色的粗粗的脉络，好可怕。
今天星期几来着，好像有什么重要的事情要做，但是想不起来。
你是否有这样的苦恼？如果有，没关系，这只是传说中的“血瘀体质”罢了，通常有以下几个特征：
●血行不畅，以肤色晦暗，舌质紫暗等血瘀表现为主要特征的体质类型。
●血流的慢，血色容易变紫变黑，色素沉着，所以肤色晦暗，冷白皮变成橄榄皮了。
●瘀滞眼下就是黑眼圈，瘀滞舌下，脉络就会紫暗。
●气血运行不畅，碰到哪里就容易出现瘀斑，还会心情烦闷。
总结一句，我们能量不一定不足，但一定比较堵。
旧的淤堵没有祛除，光补能量和热能不行，你还需要通开这个堵点的通道。
藏红花能够活血化瘀，通经止痛，是治疗妇科产科瘀血病症、各种跌打损伤、瘀滞肿痛的重要药物，还能改善周身疼痛、闷结等症状。
又可预防和治疗心脑血管疾病，如脑血栓、脉管炎、心肌梗死等。
防治百病，男女皆宜
1、预防和辅助治疗子宫肌瘤
子宫肌瘤属中医“症瘕”范畴，最终体内的病理产物以“瘀”为主要特征。
藏红花能够活血祛瘀，通经止痛的效果非常明显。是治疗妇科产科瘀血病症、各种跌打损伤、瘀滞肿痛的重要药物。对子宫肌瘤的治疗有一定的效果。
2、活血化瘀、抗癌
在医学上常用藏红花治疗血瘀引起的闭经、胸腹胁肋等疼痛，也治疗创伤痈肿，特别是它的养血之功能早已闻名于世。
近年来，科学家发现藏红花的花蕊中含有的藏红花酸、藏红花醛、藏红花素等都具有较强的抗癌活性。
特别对于血癌细胞、扁平细胞瘤和软组织肉瘤等都具有较强的抑制作用。
3、降血脂、心脑血管疾病的预防和治疗
现代药理学研究发现，藏红花可减轻动脉粥样硬化斑块的形成、降低胆固醇，促进脂肪代谢，从而达到降血脂的效果；
研究证明它对改善心肌供血供氧等方面疗效确切，藏红花含有多种甙的成分，多种甙可明显增加大冠状动脉的血流量。
4、增强体质
体内防御能力下降，极易受病毒的侵害引发各种疾病。藏红花促进巨噬功能，消除细胞周围的“垃圾”，增强细胞的免疫功能，提高人体抵抗力。
5、藏红花能帮助治疗阿兹海默症
2010年一份发表于《精神药理学》期刊的研究显示，藏红花治疗阿兹海默症的效果比安理申更好。另一项为期16周的同类对比实验，也看到了一样的结果：藏红花治疗轻度至中度的阿兹海默症既安全又有效。
6、解郁安神，藏红花治疗抑郁症
藏红花入心、肝二经，能够降逆顺气，开结消瘀，有解郁安神的功效，可用来治疗治疗心气忧郁、结闷不散等症。
7、对心脏的保护作用
藏红花可以调节细胞中的氧化代谢功能，在剧烈运动后，藏红花能够提高氧化代谢能力，由此可以在一定程度上起到保护心脏的作用。
8、美肤养颜淡斑作用
都说黄褐斑与瘀血有关，我们的血管就像成河道，水流快的时候，泥沙落叶垃圾都会很快被水冲走。
而当水流缓慢的时候，这些东西就沉积在岸边了。
气血运行不畅，身体里的痰、湿、瘀血、寒毒等不能及时排出去，就会在皮肤表面沉积，形成色斑、黑色素、小红点。
食用方法
泡水
取3-6根泡水喝，可续水3-5次，喝三日停一天或者隔日一次，坚持使用，用于预防和保健。
泡酒
取5g藏红花用500ml酒泡，半月后即可饮用，每次饮用20-30ml。
许多人认为藏红花是女性保养药材，其实不然，藏红花男性可以喝，而且禁忌的情况比女性少。
藏红花对男性的功效有活血化瘀、解郁安神、调节肝肾功能、保护心脑血管等。男性服用藏红花的方法主要有用藏红花泡水喝和泡酒喝。
藏红花使用的禁忌是孕妇、经期、出血性患者禁用，因此男性只要没有胃肠出血等症状也可以天天喝藏红花。
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