星期一
常规食谱：鹌鹑蛋炖红烧肉（猪肉）
冬瓜烧肉（猪肉）
三色绿豆芽
清真食品：鹌鹑蛋炖红烧肉（牛肉）
冬瓜烧肉（鸡肉）
三色绿豆芽
汤：凤凰玉米羹
主食：玉米粒米饭
水果：圣女果
星期二
常规食谱：杂粮炖排骨（猪肉）
有机花菜炒肉（猪肉）
粉丝娃娃菜
清真食品：杂粮炖牛肉（牛肉）
有机花菜炒肉（鸡肉）
粉丝娃娃菜
汤：米酒小汤圆
主食：刀切馒头
水果：西瓜
星期三
常规食谱：孜然肉片（猪肉）
土豆炒肉（猪肉）
茄汁西葫芦
清真食品：孜然肉片（羊肉）
土豆炒肉（鸡肉）
茄汁西葫芦
汤：绿豆汤
主食：黑芝麻米饭
水果：哈密瓜
星期四
常规食谱：酱爆牛柳（牛肉）
杏鲍菇炒肉（猪肉）
青菜烧腐竹
清真食品：酱爆牛柳（牛肉）
杏鲍菇炒肉（鸡肉）
青菜烧腐竹
汤：水果银耳汤
主食：小花卷
水果：香蕉
星期五
常规食谱：五香鸡腿（鸡肉）
卤面（猪肉）
橄榄菜炒木耳
清真食品：五香鸡腿（鸡肉）
炒面（清真）
橄榄菜炒木耳
汤：绿豆汤
水果：苹果
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图文：周娜
编辑：李晨
审核：李志方
