省人力社保厅举办中医养生专题讲座

政务   2024-11-08 17:32   浙江  

为进一步做好干部职工健康服务工作,11月7日,省人力社保厅邀请省干部保健会诊专家、陈意全国名中医传承工作室负责人、省中医院健康管理中心主任夏永良博士开展冬季养生专题讲座。全厅100余名干部职工参加了讲座。

夏永良主任结合个人丰富的临床经验,围绕“什么是养生”“如何规避‘养生就是运动+饮食’误区”2大问题,深入解读《黄帝内经·素问·四气调神大论》观点,重点讲解日常冬季养生原则、进补事宜,特别是对如何选择进补食材,如何做好运动健身、饮食起居、精神状态调整等,进行了生动幽默的讲解。讲座结束后,夏永良主任与干部职工进行热烈互动,对大家提出的中医养生问题进行了耐心详细解答,获得广大干部职工一致好评。

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