快节奏的生活、油腻的外卖、不健康的饮食……当代人应该在意是已经不仅仅是身材了,而是威胁健康的血管问题!高油高脂、高盐高糖的食物摄入过多,使得我们血管不堪重负!最近看养生栏目,就发现这样一种食物,简直是守护心血管的宝藏!它就是「金枪鱼」,富含优质蛋白质和Omega-3脂肪酸,以及EPA+DHA,这些营养成分,对于维护心血管健康很有益处!不过常见的金枪鱼罐头,大多是用低端的鲣鱼做的,虽便宜,但腥气重、口感柴,营养价值还差一大截!而好的金枪鱼原料,一般是用黄鳍、长鳍金枪鱼等,肉质紧实细嫩,没什么腥气。比如今天这款「阿尔帝轻食金枪鱼」,就是妥妥的纯黄鳍金枪鱼做的。✅每100g含19.8g蛋白质(以油浸款为例),连号称高蛋白的鸡蛋(13.1克/百克)都无法超越!
✅含有丰富的Omega-3脂肪酸、EPA、DHA,帮助脑力发育,守护脆弱血管!
满满一包,肉块大而完整,入口滑滑嫩嫩,没有过多的酱料,最原本的鱼肉味在口腔漫开。而且基本没什么腥味!吃完嘴里还有一股清香,意犹未尽!配料表直接标注黄鳍金枪鱼,货真价实就是这么有底气!0添加剂,0防腐剂,难怪味道这么鲜。1袋275g,水浸、油浸、黑胡椒3种口味。好品质价格不便宜,官旗1袋日常卖59.8元。
阿尔帝作为专注海洋食品30年的品牌,拥有自有工厂,公司获得HACCP和IS09001体系认证,欧盟注册。健身、想要控制体重吃它,轻食沙拉、波奇饭、三明治……好吃没负担,减脂也能快乐吃美食!出门野餐装几袋,开袋即食,好吃方便~还可以做成饭团随身带,便捷饱腹又营养~
日常当做零嘴,老少都爱,营养又健康!还能做汉堡,好吃又解馋~金枪鱼其实是一种鱼类,主要包括蓝鳍金枪鱼、黄鳍金枪鱼、鲣鱼三类。其中鲣鱼成本低,廉价罐头经常用它!蓝鳍金枪鱼则多用作鱼片。深海鱼捕捞区新鲜捕捞,精挑细选个大的黄鳍金枪鱼!然后经过逐一清洗处理,121摄氏度高温杀菌才制成即食金枪鱼。作为“海底鸡”,黄鳍金枪鱼每天畅游在100~400米的深海中,连睡觉都在游泳!肉质自然紧致!饿了它们吃乌贼、螃蟹、鳗鱼、虾,所以营养非常全面。拿阿尔帝这款水浸的来讲,每100g含蛋白质19.8g,比普通纯牛奶高六倍!脂肪含量0g,热量是真的低!这一点太适合对身材有要求的减脂人群了,不仅保证了身体的营养摄入,还不怕胖!!!而且每个口味都会在包装袋上标明DHA的含量,水浸款DHA含量14.8毫克/100克、黑胡椒款含量14.8毫克/100克、油浸款含量38.8毫克/100克。DHA也被称为“脑黄金”,对家里中老年人、还有需要补脑的孩子来说非常友好!而且还经过严格检测,家人可以放心吃~0脂肪,口感清爽,质地细腻,健身、减脂人的标配!夹在面包里配上生菜,美味轻食保管你一口爱上~黑胡椒味:同样是0脂肪、0碳水,是在水浸的基础上加了黑胡椒增味,喜欢重口一点的朋友可以选它。用植物油浸泡鱼肉,还添加了大葱、生姜等来祛腥,尤其是拌上意面,香喷喷的,吸溜吸溜~停不下来!用来解馋再合适不过啦~平常的拉环密封罐头,开罐很费力,易扯断或划伤,一次吃不完保存也很麻烦。阿尔帝这款采用小袋密封设计,一袋分量一顿刚好。
多备上几袋,全家一起吃,营养又美味!保质期18个月,可以囤着慢慢吃。