◑ 鱼还能这么吃?!味香肉嫩,蛋白质爆炸,上桌爸妈猛夸!

美食   2024-12-02 22:05   福建  


陛下们晚上好呀,包子又来给你们送好吃的啦~
说起鲈鱼,我自己很爱,蛋白质、DHA 含量高,脂肪含量少,而且肉质肥厚鲜嫩还少刺,吃起来轻松很多,不需要频繁吐刺,对小朋友也很友好。

习惯了清蒸和葱烧,这次包子我鼓捣出了新花样——豆豉焗鲈鱼,之前也用黄花鱼做过一次,发现还是鲈鱼和豆豉一起更搭。
腌制后的鲈鱼一点也不腥,肉质很嫩,加上浓郁的豆豉香,好吃哭了,直接加入我的年夜饭清单!
话说到这儿,想必你们一定追着我想要菜谱了!别急别急,包子这就为大家奉上~

鲈鱼、豆豉、红葱头、葱、姜、蒜、盐、料酒、花雕酒、蒸鱼豉油
鲈鱼处理干净后,用葱姜水、食用盐、料酒腌制 20 分钟。
锅热倒油,下豆豉和姜末,炒至变色,盛起备用。
再次倒入食用油,下红葱头、蒜、姜炒出香味;
鲈鱼平铺放入锅内,把豆豉和姜末倒在表面,再倒入一小碗花雕酒(米酒也可以),盖上锅盖蒸 5 分钟。
开盖后放一勺蒸鱼豉油,撒上葱花就可以出锅了。

✎ 2024 . 12 . 02 天气晴

又到了一年一度的吃板栗时节,这时候怎么能少得了一道板栗鸡翅呢?


板栗甜香粉糯,鸡翅鲜嫩软烂,经过焖煮以后会更加入味,不愧是秋冬限定必吃美食!


真心地说,这道菜唯一的缺点就是太!费!米!饭!了!


有想学的陛下吗??不行,你们一定要想学!!快伸出你的右手食指来点个 在看 ,包子需要你们的鼓励!!!

想学【板栗鸡翅】的陛下
点个 看 包子就给你们出教程!

陛下开饭了
用轻松易学的方式,教你学做家常中国味
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